Oleje, které léčí

Chcete si užívat dlouhého aktivního života bez zásadních zdravotních komplikací? Dopřejte si oleje, které mají dostatek nenasycených mastných kyselin.

AVOKÁDOVÝ OLEJ

Podobá se olivovému oleji, je ale chuťově jemnější a méně hořký. Má vysoký kouřový bod, tedy teplotu, při které se začne přepalovat.

Kromě kulinářských předností má i spoustu plusů pro naše zdraví. Obsahuje velké množství draslíku, vitaminu B6 a antioxidantů, tudíž chrání buňky před nebezpečnými volnými radikály a zabraňuje předčasnému stárnutí.

Další články

čtenářů si právě čte tento článek


Akční letáky