Facelift zadarmo: Stačí pár minut denně a pleť bude zase v kondici

Pravidelné cvičení zvýrazní rysy, zbaví jemných vrásek, rýh a povadlých rtů.
  Prohlédněte si všechny fotografie (21)

Hluboké vrásky, rýhy ani povolená pleť bez života už se nenosí. Díky jednoduchému cvičení, které nezabere víc než pár minut denně, budete brzy zase v kondici a o pár let mladší.

S přibývajícím věkem se každá žena vyrovnává po svém. Jedna sází na předražené krémy, druhá se nebrání invazivním zákrokům a pravidelně podstupuje facelift. Těžko říct, jestli jsou účinné, s jistotou lze tvrdit jen to, že udělají pořádnou díru do rozpočtu. Obličejová jóga má prokazatelné výsledky a je zadarmo. To stojí přinejmenším za vyzkoušení.

Směšně jednoduché

Stres, starosti, napětí, ale i znečištěné prostředí, ve kterém pobýváte, se nesmazatelně zapisuje do vaší tváře.  Sérií speciálních cviků můžete uvolnit svaly na obličeji a krku. Při pravidelném cvičení dojde naopak k jejich posílení a ztratí se povolená kůže kolem úst, očí nebo brady. Dalším bonusem je to, že během jógy se zasmějete sama sobě a svým obličejům, zmírníte negativní dopady stresu, uvolníte se a pocítíte vnitřní klid a pohodu.

Obličejová jóga se může pochlubit dobrými výsledky na mnoha frontách:

  • uvolňuje napětí
  • zbavuje vrásek a rýh
  • podporuje tvorbu kolagenu
  • je zadarmo (vyjma vašeho drahocenného času)

Vyzkoušejte jednoduché cvičení podle návodu v galerii. Na mladistvý vzhled si budete muset počkat, ale stojí to za to!

Další články

čtenářů si právě čte tento článek