Facelift zadarmo: Stačí pár minut denně a pleť bude zase v kondici

Pravidelné cvičení zvýrazní rysy, zbaví jemných vrásek, rýh a povadlých rtů.
Více fotografií k článku:
21 fotografií

Hluboké vrásky, rýhy ani povolená pleť bez života už se nenosí. Díky jednoduchému cvičení, které nezabere víc než pár minut denně, budete brzy zase v kondici a o pár let mladší.

S přibývajícím věkem se každá žena vyrovnává po svém. Jedna sází na předražené krémy, druhá se nebrání invazivním zákrokům a pravidelně podstupuje facelift. Těžko říct, jestli jsou účinné, s jistotou lze tvrdit jen to, že udělají pořádnou díru do rozpočtu. Obličejová jóga má prokazatelné výsledky a je zadarmo. To stojí přinejmenším za vyzkoušení.

Směšně jednoduché

Stres, starosti, napětí, ale i znečištěné prostředí, ve kterém pobýváte, se nesmazatelně zapisuje do vaší tváře.  Sérií speciálních cviků můžete uvolnit svaly na obličeji a krku. Při pravidelném cvičení dojde naopak k jejich posílení a ztratí se povolená kůže kolem úst, očí nebo brady. Dalším bonusem je to, že během jógy se zasmějete sama sobě a svým obličejům, zmírníte negativní dopady stresu, uvolníte se a pocítíte vnitřní klid a pohodu.

Obličejová jóga se může pochlubit dobrými výsledky na mnoha frontách:

  • uvolňuje napětí
  • zbavuje vrásek a rýh
  • podporuje tvorbu kolagenu
  • je zadarmo (vyjma vašeho drahocenného času)

Vyzkoušejte jednoduché cvičení podle návodu v galerii. Na mladistvý vzhled si budete muset počkat, ale stojí to za to!

Další články

čtenářů si právě čte tento článek