Každá žena by měla mít doma svou malou bylinkovou zahrádku. Využít je můžete nejen ke zklidnění podrážděného žaludku, zmírnění migrény či k léčbě ekzému, ale také jako přísadu při vaření. A které bylinky jsou ty nej v souvislosti s typicky ženskými zdravotními potížemi?
1. Andělika lékařská pro zklidnění
Nenáročná a pohledná rostlinka, vyskytující se v chladných a vlhkých zákoutích, se k léčbě vysokého krevního tlaku, ženských potíží, zácpy a onemocnění ledvin používala v Číně a Japonsku už v 6. století před Kristem.
V tradiční medicíně je oceňována zejména pro své uklidňující vlastnosti – působí na nervový systém, upravuje hladinu hormonů, zmírňuje příznaky menopauzy a podporuje činnost žláz s vnitřní sekrecí. Používá se jako léčivý čaj, mladé jarní výhonky jsou chutným a zdravým zpestřením salátů.
