Diskutujte: Používáte kozí mléko v kuchyni či kosmetice i vy?
Mohlo by vás také zajímat: Šest nejzdravějších a nejvhodnějších nápojů
Vrásky, suchá, atopická pokožka, problém s ekzémem – to všechno může zlepšit právě kozí mléko, které bylo dříve mlékem chudiny. Již starověké národy jej využívaly jako medicínu a ženy z něj vyráběly masti a balzámy, kterými navracely krásu svým tvářím, tělu i vlasům. Zároveň ale působí pozitivně i na lidské zdraví. Jak to?
- obnovuje buňky, ochraňuje před škodlivými vlivy
- působí preventivně a pomáhá udržovat naše zdraví a kondici
- podporuje regeneraci, vláčnost a pružnost pokožky
- koupel z kozího mléka pomáhá zklidňovat alergické a ekzematické projevy na kůži
- hodí se i pro oživení jídelníčku lidí s nesnášenlivostí mléka kravského
- působí preventivně proti nádorovým onemocněním a u onemocnění trávicího traktu
- pomáhá ulevit od stresu a při migrénách
Kafe.cz zjistilo:
- Kozí mléko má sice větší množství bílkovin než mléko kravské, ale je mnohem lépe stravitelné. A to je dáno jinými rozměry a složením tukových částic, které jsou rozptýleny v malých kuličkách. Podobně je to i s mlékem mateřským.
Mléko, co přináší mládí a krásu
Kozí mléko obsahuje nejen ceramidy, lipozomy, koenzym Q10 a AHA kyseliny (kyselinu mléčnou a citrónovou), ale také je bohaté na minerální látky jako třeba vápník, hořčík, draslík a fosfor a také je plné vitaminu A, C, D, E, vitaminy skupiny B a kyselinu listovou. Právě díky antioxidantům chrání dokonale pokožku před působením volných radikálů, předčasným stárnutím a vnějšími vlivy. Pro kosmetické účely se využívají hlavně dvě složky kozího mléka, a to tuk a syrovátka.
Tuk:
- účinné látky přenáší do hlubších vrstev pokožky
- obsahuje fosfolipidy a ceramidy
- jeho složení obnovuje na pokožce často narušený hydrolipidycký povrchový film – tedy tu část pokožky, která chrání před nepříznivými vnějšími vlivy
- kosmetické výrobky s obsahem tuku z kozího mléka se velmi hodí pro suchou a citlivou pokožku
Syrovátka:
- podporuje hydrataci kůže, zabraňuje vysušování a zlepšuje prokrvení pokožky
- kyseliny mléčná a citrónová obsažené v syrovátce zlepšují mikrocirkulaci a hydrataci pokožky, hojí a působí antibakteriálně
- pomáhá obnovovat kožní bariéru
- stabilizuje pH pokožky
- aktivuje regeneraci stárnoucí kůže – pokožku omlazuje, vyhlazuje a zvláčňuje
- kosmetické výrobky s obsahem kozí syrovátky se hodí pro citlivou a dehydrovanou pleť a také pro mastnou a problematickou pleť se sklonem k tvorbě akné
Kafe.cz říká:
- Kosmetika z kozího mléka se hojně využívá při léčbě problémů, jako je akné, atopický ekzém nebo lupénka. Hodí se totiž pro všechny typy pleti a pomůže i pleti citlivé.
Mléko, které léčí
Kozí mléko se pyšní nejen pozitivním účinkem na krásu, ale také vnitřním účinkem na naše zdraví. Jeho účinnost je prověřena staletími a mnoha vědeckými studiemi. Jeho užívání doporučují i lékaři a nutriční specialisté doporučují zařadit výrobky z kozího mléka do běžného jídelníčku. Chcete vědět proč? Jeho výhod je opravdu mnoho a vystačilo by to na několik stránek. Mezi ty hlavní patří:
- stravitelnost – hodí se tak i pro alergiky a citlivější osoby
- pozitivně působí na imunitu
- pomáhá při kloubových onemocněních a jako prevence nádorových chorob
- hořčík obsažený v mléce chrání srdce před kardiovaskulárním onemocněním a snižuje krevní tlak
- působí antistresově
Navíc je kozí mléko vhodným společníkem při redukční dietě. V jedné sklenici přijmete až 30 % doporučeného denního příjmu vápníku a právě vápník pomáhá metabolismu štěpit tuky. Kozí mléko je také vhodné pro děti. Stačí jen nechat je navyknout si na jeho chuť. Ženám jeho konzumace může ulevit od migrén a jeho pravidelné pití buduje kondici.
Kafe.cz říká:
- Najdete ho ve formě čerstvého mléka, ale také sušeného, dalšími výrobky z něj jsou sýry – polotvrdé, měkké i roztíratelné, pomazánky, jogurty a existují i doplňky stravy s kozím mlékem.