Příjemně strávený čas na dovolené nám snadno můžou zhatit nějaké zdravotní obtíže. Zjistili jsme, které jsou ty nejčastější a co by rozhodně nemělo chybět v cestovní lékárničce.
Nachlazení
Co nám hrozí: Plný nos, horečka, bolest v krku – problémy, jako jsou nachlazení a rýma, se mohou objevit i v létě na dovolené. Navíc hrozí i angína, a to proto, že často a rychle naráz pijeme ledové nápoje. To se pak objevují problémy s dýcháním, horečka, velká bolest v krku, potíže s polykáním a další.
Tip Kafe.cz: Při angíně zabere třeba domácí kloktadlo vyrobené z citrónu a teplé vody s medem. Při rýmě a nachlazení se pak využívají dezinfekční účinky celeru, nejúčinnější je pak pití čerstvé celerové šťávy. Tradičně se pak při nachlazení podává zázvorový čaj s medem.
Co mít v lékárničce:
- léky na bolest, třeba Ibuprofen, Saridon nebo Paralen,
- léky na snížení horečky, třeba Aspirin,
- při bolesti v krku je dobré přibalit si pastilky Coldrex nebo sprej Strepsils,
- chybět by neměly ani léky na kašel, jako jsou například Ambrosan kapky, sirupy Prospan nebo Vicks
