A co lupy vlastně zač? Lupy jsou odumřelé kožní buňky, kterých se naše pokožka přirozeně zbavuje během své pravidelné obnovy. Zdravá tvorba lupů je však téměř nepostřehnutelná, protože takové lupy jsou malé a tvoří se pomalu a v menším množství. Pokud je však vaše koruna krásy poseta velkým množstvím větších lupů, vlasy se vám velmi často mastí nebo je vaše pokožka zarudlá a červená, je čas zpozornět. V některých případech jsou problémem nekvalitní kosmetické přípravky, špatná péče o vlasy a pokožku hlavy, ale příčina může být i mnohem hlubší – třeba ve špatném stravování, nadměrném stresu, příliš suché pokožce nebo kožní nemoci. Nejčastěji za lupy může přemnožení kvasinek Malassezia, které se v naší vlasové pokožce přirozeně nachází. S těmi vám může pomoci správná péče a kvalitní kosmetické přípravky s obsahem pirokton olaminu – třeba ty od Head & Shoulders z řady DERMAxPRO.

Aby byly vaše vlasy zdravé a krásné, zkuste se zaměřit na několik důležitých věcí, které vám s eliminací lupů mohou pomoci.

1) Vlasy myjte často a pečlivě

Alfou a omegou správné péče o vaše vlasy a vlasovou pokožku je osvojení dobré techniky mytí vlasů. Kromě ní je důležité vlasy mýt pravidelně tak, aby nebyly příliš dlouho mastné a pokožka neměla příležitost k nadměrné tvorbě lupů – ideální frekvence mytí je jednou za dva dny, v případě mastnějších vlasů pak jednou denně. A jak správné mytí probíhá? Vlasy vždy myjte vlažnou vodou – nikdy ne horkou! Nejprve je pečlivě namočte po celé délce, pak použijte doporučené množství šamponu a jemně vmasírujte do pokožky. Šampon stačí aplikovat ke kořínkům, do délek již šampon nevtírejte – vlasy se umyjí dostatečně během smývání šamponu. Až budou vaše vlasy umyté šamponem, jemně z nich vymačkejte prsty vodu a aplikujte kondicionér. Ten používejte po každém mytí a naneste ho i ke kořínkům. Poté ho zapracujte do vlasů pomalým a pečlivým rozčesáváním kartáčem. Až uplyne doporučený čas pro působení kondicionéru, pečlivě ho smyjte z vlasů vlažnou vodou tak, aby ve vašich vlasech ani na pokožce nezbyly zbytky přípravků, které by mohly pokožku nepříjemně dráždit. Poté stačí z vlasů opatrně vymačkat vodu a zabalit je do ručníku. A nezapomínejte, že nikdy vlasy ručníkem nedrhneme!

2) Vlasy po mytí vždy vyfoukejte do sucha

Máte ve zvyku si večer umýt vlasy a poté jít spát s ještě mokrými, aby vám během spánku přirozeně uschly? Tak tomu se zkuste vyhnout. Když totiž necháváte vlasy přirozeně a volně schnout, vlhká pokožka hlavy se zapaří a vzniká „úrodná půda“ pro různé ekzémy, kvasinky, lupy a nepříjemné svědění. Během volného usychání hrozí i přemnožení bakterií, plísní, kvasinek a hub. Proto vlasy po umytí vždy foukejte. A pokud se bojíte jejich poškození vysokou teplotou, naneste do vlasů termální ochranu, která vaše vlasy obalí ochrannou vrstvou. Vlasy fénujte po vrstvách a s nasazenou úzkou trubicí, abyste nepoškozovali strukturu vlasů a dosáhli kýženého vzhledu, objemu a lesku.

3) Používejte kosmetiku proti lupům

Správnou techniku mytí máte v malíčku, vlasy vysoušíte jako profík, ale lupů se ne a ne zbavit? Problém může být v nekvalitních či nevhodných kosmetických přípravcích. Pro péči o vlasy s výskytem lupů je důležité používat speciální kosmetiku vyvinutou tak, aby účinně s lupy bojovala a vaší pokožce věnovala extra péči navíc. Vyzkoušejte horkou novinku od Head & Shoulders, řadu DERMAxPRO. Ta se postará nejen o to, aby vaše pokožka a vlasy byly dostatečně hydratované, ale obsahuje i aktivní a účinnou látku pirokton olamin, která pomáhá eliminovat kvasinku Malassezii, která za vznikem lupů v řadě případů stojí. Řada DERMAxPRO byla speciálně vyvinutá na boj s nejčastějším problémem suché vlasové pokožky a pomáhá posilovat kožní bariéru tak, aby byla pokožka na hlavě vlhčí, vyživená a bez lupů.

Šampon vyčistí - Pokud vás trápí suchá, šupinatá pokožka na hlavě, jenom klasické hydratační přípravky nepomůžou. Šampón DERMAxPRO od Head & Shoulders čistí pokožku hlavy a jeho aktivní složka pirokton olamin pomáhá eliminovat Malassezii, čímž zabezpečuje trvalou vlhkost. Tato účinná složka vlasové kosmetiky DERMAxPRO působí na skutečnou příčinu ztráty vlhkosti pokožky na hlavě. Neposkytuje jen dočasnou, povrchovou nápravu, ale doplňuje vlhkost přirozeným způsobem.

Kondicionér vyživí - Na rozdíl od běžných kondicionérů obsahují kondicionéry DERMAxPRO Head & Shoulders bohatý vyživující krém a dodávají pokožce až dvojnásobné množství složek bojujících proti vysušování v porovnání se samotným šamponem. Jsou proto nezbytnou výbavou pro lidi s lupy, kteří v rámci péče o vlasy používají i kondicionér. Běžné kondicionéry by totiž snížily účinnost tohoto šamponu.

4) Vsaďte na zdravou a pestrou stravu a omezte stres

Ačkoliv se to nemusí na první dobrou zdát, špatnou kvalitu vlasů a výskyt lupů může způsobovat i špatná a nevyvážená strava nebo nadměrný stres. Zrevidujte tedy i svůj jídelníček a snažte se klást důraz na zdravou, pestrou a vyváženou stravu s dostatečným obsahem vitamínů a živin. S lupy vám může pomoci například zinek, vitamín B nebo selen. Kromě výživových doplňků lze tyto vitamíny nalézt třeba v rybách, oříšcích nebo červeném mase. Stres můžete omezit osvojením některých technik, jako je třeba brániční dýchání nebo mindfullness. Třeba taková hodinka meditací nebo jógy vůbec nezní špatně, co říkáte?

5) V zimě zpozorněte

Výskyt lupů je do jisté míry i sezónní záležitostí. Nejvíce se jich tvoří v zimě, kdy je naše pokožka vlivem mrazíků vysušená a chybí jí tolik potřebná hydratace. Zkuste se v zimním období vašim vlasům více věnovat a pravidelně jim dopřávejte dostatečnou dávku výživy – stačí, když klasické šampony a kondicionéry vyměníte za hydratační. Nejlépe však uděláte, když zvolíte péči, která dokáže nejen hydratovat, ale i eliminovat množství lupů. Účinný pomocník, který zvládne oba důležité úkoly, jsou opět přípravky Head & Shoulders z řady DERMAxPRO, které vaše vlasy nejen zbaví nepříjemných lupů, ale postarají se i o hydrataci, výživu a jemnou péči o citlivou pokožku vlasů.

Řadu vlasové kosmetiky DERMAxPRO od Head & Shoulders seženete v drogerii ROSSMANN nebo na jejím e-shopu, který je dostupný z aplikace ROSSMANN CLUB. Více info na https://www.rossmann.cz/.