Lekce Hatha jógy se skvělou Zuzkou Klingrovou a výhledem na Hradčany. Divoký trénink s populárním Jacobem Bínou. Exkluzivní session pro silné holky s Lu Gregorovou. Výběh po Náplavce pod odborným dohledem Evy Fryšarové. Pořádná makačka Les Mills s Davidem Pártlem.
To všechno a ještě víc na jednom místě, přesněji na jedné palubě. Naloďte se na Reebok Experience Store v neděli 16. září a seznamte se s profíky, kteří pro vás každý měsíc pro připravují Kondici. Můžete si s nimi nejen zacvičit, ale také popovídat v rámci workshopů zaměřených na zdravý pohyb či stravu. A všichni se určitě potkáme u dobrého jídla, které zajistí Naturhouse. Občerstvit se budete moct v chill zóně Red Bull. V Dermacol beauty koutku vás zase nalíčí, učešou a poradí nejen se sportovním make-upem.
Program:
Lu Gregorová
9:00-10:00 Funkční trénink
10:30-11:15 Workshop: Jak poznám, že jsem fit
15:00- 16:00 Strong girls: Silový trénink pro úplné začátečnice i mírně pokročilé
16:00 – 17:15 Workshop: 5 základních cviků, které musíte dokonale zvládnout
Jacob Bína
12:00-13:00 Trénink podle Jacoba
13:30-14:15 Workshop: Jak dobře jíst, když na jídlo nemáte čas
David Pártl
10:30- 11:30 Les Mills: Barre
15:00 – 15:45 Workshop: Technika Les Mills (spolu s Veronikou Benešovou)
16:30-17:30 Les Mills: Body Attack
Zuzana Klingrová
9:00 - 10:00 Hatha jóga pro probuzení a energii
10:30 - 11:30 Jóga pro vnitřní sílu a energii
12:00 - 12:45 Workshop: Základy meditace
15:45 - 16:30 Workshop: Jak zvládnout podzimní období
Helena Schreinerová
16:30-17:00 Jóga proti stresu
18:00 – 19 Power jóga
Eva Podroužek Fryšarová
11:15-12:00 Workshop: Specifika holčičího běhání
12:00-13:00 Výběh 5 km 1
14:15-15:00 Workshop: Běhání ve dvou
15:00-16:00 Výběh 5 km 2
Daniela Bečková
13:30-14:30 Zpátky do formy po těhotenství
Tereza Hodycová
Workshop: Hubnutí začíná v hlavě
Workshop: Výživou proti chronickému zánětu
Lekce si můžete rezervovat na www.reebokexperiencestore.cz od 10.9.2018. Najděte si v kalendáři termín 16. září a zajistěte si místo na lekcích a workshopech, které si nechcete nechat ujít!
Po celý den navíc: líčení a sportovní účesy, sportovní a relaxační masáže, zdravé občerstvení
