Štítek: sport (133 článků)
A je to opět tady! Chladné počasí a s ním i přibývající množství pokašlávajících a posmrkávajících lidí. Zlobit bychom se ale neměli pouze na roční…
Už jste letošní zimu provětrala lyžařskou výstroj, nebo se stále ještě rozhodujete, kam vyrazit s rodinou na lyže?
Porušíte někdy pravidla etikety a dáte si nohy na stůl? Skvělé! „Zvednutí nohou je základní úlevovou polohou pacientek s žilním onemocněním dolních…
Úrazy dětí při adrenalinových sportech jsou velmi časté a Česká republika v nich drží smutné prvenství. Spoustě z nich však lze předejít! Uvnitř…
Určit svůj BMI asi zvládnete, ale umíte si vypočítat množství kalorií, které vaše tělo denně beze zbytku spotřebuje?
Že naše těla potřebují vitaminy, to asi všichni dobře víme. Možná ale netušíte, že existují záludné látky, které vámi zkonzumované vitaminy ničí a…
Tae-bo je úžasným lékem na uvolnění mysli a vypuštění nahromaděného stresu. Jde o propojení prvků karate, taekwonda a klasického boxu se starým…
Máte rádi procházky s dětmi, líbí se vám zámecké zahrady a tajemství, která se k nim pojí, ale vaše polovička raději hraje golf? Pak je tady ideální…
Zřejmě nejznámější cvičitelka a trenérka fitness a aerobiku v Česku Hanka Kynychová (40) otevřeně vypovídá o svém podnikání, mateřství, dětech i…
Mnoho z nás miluje aerobik - rytmické cvičení při příjemné hudbě. Ale víte že, aerobik nemusíte cvičit jenom na souši? Aqua aerobik vám rovněž…
