Štítek: sport (133 článků)

Sport a spálené kalorie

O tom, že pokud chcete zhubnout, musíte upravit jídelníček a zařadit pohybovou aktivitu, není pochyb. Jenomže nezáleží jen na tom, jaký sport si…

Sporty pro naše záda

Miliony lidí trpí bolestí zad. Na vině může být nadváha či nedostatek pohybu. Jaké sporty jsou pro naše záda nejlepší a co nám pomůže v případě, že…