Štítek: kondice (5 článků)

10 rad jak být zdravá a fit

10 rad, jak být zdravá a fit

K tomu, abyste si zbytečně nepřivodila nějakou nemoc, stačí málo – třeba vyvařit utěrku a často měnit ručník. Máme pro vás několik dobrých rad, které…
Jak být zdravější: zn. rychle

Jak být zdravější: zn. rychle

Posilovna, nebo v klidu snědené zdravé jídlo? Mnoho lidí na tohle prostě nemá čas. Dobrá zpráva je, že existují i cesty, které zaberou mnohem méně…