Štítek: jídlo (156 článků)

Stop nočnímu přejídání!

Někteří lidé se v noci budí hlady. Vylezou z postele a dají si pořádnou noční svačinku. Plná lednice jídla = vyšší „dávka“! Ovšem dopady nočního…

Co jíst, abyste byla chytřejší

Aktuální švédská studie přišla se zajímavým výsledkem – pravidelná konzumace ryb výrazně zvyšuje hodnotu IQ. A nejen ryb. Přinášíme vám přehled toho,…