Štítek: jídlo (155 článků)

Cukr nebo sladidlo?

Sladíte umělým sladidlem a myslíte si, jak dobře děláte pro své tělo? Tak to se pletete. I po sladidle totiž můžete tloustnout. A navíc může mít i…

Stop nočnímu přejídání!

Někteří lidé se v noci budí hlady. Vylezou z postele a dají si pořádnou noční svačinku. Plná lednice jídla = vyšší „dávka“! Ovšem dopady nočního…

Co jíst, abyste byla chytřejší

Aktuální švédská studie přišla se zajímavým výsledkem – pravidelná konzumace ryb výrazně zvyšuje hodnotu IQ. A nejen ryb. Přinášíme vám přehled toho,…