Staňte se předplatitelem našich časopisů
Štítek: hubnutí (193 článků)
Optimální způsob, jak zhubnout, je ztrácet kila postupně. Jednak se nemusíte týrat hlady a zároveň je menší riziko jo-jo efektu. Ke štíhlejší postavě…
Asi je vám jasné, že tradiční keramická mísa zkrátka 300 kilo neunese… Američan Steven Assanti (35) v reality show ze svého obézního života ukazuje…
Nabrat pár kil není žádná věda. Pravý opak platí v opačném gardu. Redukční dieta vyžaduje spoustu znalostí a vědomostí. Vyplatí se proto svěřit se do…
Také vás zachvátí panika, kdykoliv se během zimy na chvíli oteplí a vy si uvědomíte, že je jaro za dveřmi a tím pádem i odkládání svrchníků, které…
I za hubnutím můžete hledat matematiku. Za zmínku stojí počítání kalorií, kilojouly, procenta i stupně. Jak se v takových číslech vyznat? A které z…
Hubnutí není věda! To si konečně zapamatujte a podaří se vám shodit i kila, která se vás léta drží. Prohlédněte si galerii, která je plná úžasných…
Brazilský manželský pár Debora a Fernando Mendaolliovi se už nemohli déle dívat na svá morbidně obézní těla. Hubnutí klasickou cestou jim nikdy nešlo…
Osobní trenérku Jillian Michaels není potřeba dlouze představovat. Téměř každý, kdo se rozhodl začít hýbat, hubnout nebo třeba jen zpevnit postavu,…
Asi je vám jasné, že tradiční keramická mísa zkrátka 300 kilo neunese… Američan Steven Assanti (35) v reality show ze svého obézního života ukazuje…
Vypadá to, že se zima snad už konečně loučí a nás čekají vytoužené teplé dny. A s tím souvisí i změna šatníku, odkládání svrchníků a tím pádem i…
