Štítek: dieta (159 článků)

Jak si nezkazit hubnutí

Jak si nezkazit hubnutí

Změna životního stylu k lepšímu není procházka růžovým sadem. Je to velmi těžké a hlavně celoživotní úsilí, ale výsledky pak rozhodně stojí za to.
Test: Umíte zdravě zhubnout?

Test: Umíte zdravě zhubnout?

Máte v plánu shodit nějaké to kilo? Víte, jaký je ten správný úbytek váhy, aby nenastal jo-jo efekt a dieta byla úspěšná? Vyzkoušejte se s naším…