Štítek: dieta (157 článků)

Pomoc, jsem závislá na sladkém!

Pomoc, jsem závislá na sladkém!

Pravidelné večerní mlsání se může záhy promítnout na vaší postavě. Na choutky se však dá vyzrát! Když je nejhůře, je pár věcí, které si přece jen…
Jak si nezkazit hubnutí

Jak si nezkazit hubnutí

Změna životního stylu k lepšímu není procházka růžovým sadem. Je to velmi těžké a hlavně celoživotní úsilí, ale výsledky pak rozhodně stojí za to.