Štítek: dieta (158 článků)

7 chyb, které zpomalují hubnutí

7 chyb, které zpomalují hubnutí

Každý dělá chyby, že? Těchto 7 sice může zpomalit naši snahu zhubnout, ale lze je snadno napravit. Které to jsou a jak se s nimi vypořádat? Čtěte dál.
Závislost na sportu vás může zabít

Závislost na sportu vás může zabít

Je jich čím dál víc – lidí, kteří se dřou ve fitku, běhají dlouhé kilometry a stále nemají pocit, že je to dost. Mnozí z nich si ani neuvědomují, že…
Test: Jste chronická dietářka?

Test: Jste chronická dietářka?

Patříte mezi hrstku „nedietářek“, spokojených se svým tělem, nebo naopak ke stále hubnoucí většině? Udělejte si test a uvidíte.
10 důvodů, proč odšťavňovat

10 důvodů, proč odšťavňovat

Vy si doma nepřipravujete čerstvé šťávy z ovoce a zeleniny? Možná vás od toho před lety odradila špatná zkušenost s nekvalitním plastovým…