Štítek: dieta (160 článků)

Jak na shození hmotnosti prostě a jednoduše?

Kilojouly od oka

Vánoční svátky i silvestr nás smetly a nastává pravidelný čas kontrolování váhy po všem tom cukroví, chlebíčcích, jednohubkách a alkoholu. Jak na…
Jak se zbavit jo-jo efektu

Řekněte NE jo-jo efektu

Několikrát jste to v životě zažila…držela jste úžasnou novou dietu z Ameriky, zhubla rychle neuvěřitelných 10 kg a to stačilo jen pár týdnů krutého…
 Kolik předsevzetí přežije první lednový týden?

Jak dodržet předsevzetí

Novoročními předsevzetími se snaží každoročně svůj život zlepšit 44 % lidí. Kolik těchto předsevzetí ale přežije první lednový týden? A jak jste…
Hubněte od hlavy

Jak správně hubnout

Ještě stále chcete hubnout? Kafe.cz pro vás připravilo rady, jak zhubnout správně a hlavně zdravě.