Štítek: cvičení (121 článků)

Pět cest, jak být v zimě fit

Zimní období v nás probouzí lenost. Během chladných dnů by člověk nejraději nevylezl celý den z postele. Nejsme ale zimní medvědi! Skoncujte s…

Sexy jako Michelle Obama: Máme videa

Manželka prezidenta USA Michelle Obama má starosti jako obyčejné ženy. Řeší postavu i zdravý jídelníček rodiny. Inspirujte se s vypořádáním těchto…

Domácí posilovna pro celou rodinu

Bojíte se po svátcích stoupnout na váhu? Bohužel bez pohybu kalorie nespálíte. Zařiďte si malou domácí tělocvičnu a vybavte ji tak, aby byl pohyb…

Aqua Fitness Bike: Spinning pod vodou

I když je venku teplo, na koupání to není, ale vás to k bazénu láká… Obyčejné plavání v krytém koupališti vás nebaví, ale ráda byste něco udělala pro…

Jak vypadat skvěle hned po cvičení

Chodíte cvičit? Pak jste se asi také setkala s tím, že se po fyzické námaze neubráníte nepříjemnému potu i pachu či červené pleti. Přinášíme vám…

Aquazorbing: Projděte se po vodě

Zábava a adrenalin v jednom – tak by se dal stručně popsat aquazorbing, nový hit, který se k nám rozšířil z Asie a nabízí ho spousta českých…