Štítek: cvičení (121 článků)

Jak uvolnit záda

Záda jsou jednou z nejvíce namáhanou částí lidského těla. V současné době plné napětí a stresu se záda stávají zrcadlem vzrůstajícího napětí. Jejich…
 Kolik předsevzetí přežije první lednový týden?

Jak dodržet předsevzetí

Novoročními předsevzetími se snaží každoročně svůj život zlepšit 44 % lidí. Kolik těchto předsevzetí ale přežije první lednový týden? A jak jste…
Jídelníček na 1. týden

Jídelníček KAFE.cz na 1. týden

KAFE.cz vám přináší jídelníček na první týden, který vám může pomoci shodit nějaká ta kila. Tak nezapomeňte zítra nakoupit, hubnout začínáme od…
Tajemství lidského těla

Tajemství lidského těla

Věříte, že vás stvořil Bůh? Nebo že jste se vyvinuli z opice? Ať tak či tak, buďte si jisti, že člověk jako král tvorstva má k dokonalosti dost…