Školní rok právě začal, ale vysokoškolští studenti se do poslucháren teprve chystají. Čeká je náročné studium a tomu by měli přizpůsobit i vybavení svého pokoje!
V případě vysokoškoláků jde už vlastně spíš o pracovnu. Studentská pracovna se dnes vzhledem i zařízením čím dál více blíží spíše kanceláři. Už dávno odzvonilo barevným plyšovým hračkám a zdem polepeným plakáty či vlastnoručně kreslenými obrázky. Ani tak by ale pokoj vysokoškoláka neměl působit chladně a neosobně. Dekorace a doplňky, které si sami vyberete, vdechnou místnosti kouzlo, které vás bude provázet po celý školní rok!
Světlo a vzduch – to je hlavní
Při zařizování pokoje myslete na to, že obzvlášť ve zkouškovém období v něm strávíte podstatnou část dne. Světlá a dostatečně větraná místnost je předpokladem úspěchu. Šero a těžký vzduch nepůsobí pozitivně na soustředění, ani na paměť. Zato vám zaručeně ztěžknou víčka a budete ospalí. V takovém stavu se toho opravdu moc nenaučíte.
 |
Tip Kafe.cz Pokud si nevíte rady, jak by měl pokoj vypadat, inspirujte se na internetu. Zajímavé nápady a náměty, stejně jako nejrůznější barevné kombinace najdete například na www.dekorart.cz
|
Co vybrat obzvlášť pečlivě? Pracovní stůl!
Dominujícím prvkem pokoje by měl být prostorný pracovní stůl, kam se kromě nezbytného počítače vejdou také knihy nebo poznámkový blok. Čím víc bude mít přihrádek a zásuvek, tím líp. Malá stolní lampička ve veselých a výrazných barvách vám nejen posvítí na učebnice za dlouhých nocí, ale také rozjasní pokoj za denního světla.
 |
Tip Kafe.cz Veselá lampa Ani taková drobnost, jako je stolní lampa, nemusí být tuctovou záležitostí. Vyberte si takovou, která stůl oživí a do pokoje vám vnese pár slunečních paprsků. Cena: 291 Kč (vltava2000.cz) |
Dobrá židle je základ
A jak už to tak chodí, ke stolu patří židle. Ale ne jen tak ledajaká! Kvalitní otočnou židli oceníte zvláště při psaní seminárních prací a při dlouhých hodinách prosezených u studia. Nebojte se investovat, nevhodná židle v kombinaci se špatným uspořádáním pracovního prostředí způsobuje bolesti zad.
 |
Tip Kafe.cz Otočná židle Židle, kterou si do studentského pokoje pořídíte, by měla být hlavně pohodlná a praktická – měla by jít výškově nastavit a mít opěrku, která bude stále v kontaktu s vašimi zády a dokonale se vašim pohybům přizpůsobí. Cena: 2 071 Kč (nabytek-24.cz) |
Kafe.cz zjistilo
- Jak správě nastavit židli? V kolenních, kyčelních a hlezenních kloubech by při správném sedu měl být úhel 90 stupňů!
- Při opření paží o stůl, při práci s klávesnicí a myší by ramena neměla být vytažena nahoru, předloktí se má opírat o desku stolu.
- Při časté práci s počítačem se vyhnete přetížení a zánětlivým změnám úponů drobných svalů ruky, a to použitím gelové podložky.
- Monitor počítače umístěte přímo před sebe, předejdete tak bolestem v oblasti krční páteře.
Další vychytávky
Ne každý ale vydrží několik hodin sedět u učení. Měkoučká pohovka, široká postel nebo pestrý koberec přímo vybízejí k tomu rozložit všechny sešity, poznámky a knihy, pohodlně se natáhnout a trochu si odpočinout. Přece si to zasloužíte!
Když je málo místa…
Do studentského pokoje dobře zapadne třeba barevná rozkládací pohovka, která přes den nezabere moc místa, usadíte do ní návštěvu a na noc se promění v pohodlné lůžko. Pokud i vy neustále bojujete s nedostatkem prostoru, vyzkoušejte praktickou patrovou postel. Spát budete jako na nebesích a pod postel se vejde třeba psací stůl nebo šatní skříň!
 |
Tip Kafe.cz Rozkládací pohovka Proč zařizovat pokoj fádně, když může přímo hrát barvami! Pořiďte si některou z barevných rozkládacích pohovek a uvidíte, že vám učení půjde lépe a rychleji. Barvy totiž udělají své. Cena: 9 490 Kč (ikea.cz) |
