Mandlová pochoutka s quinoou

Mandlová pochoutka s quinoou

Určitě už jste o quinoe slyšeli a určitě byste ji i rádi zařadili do svého jídelníčku, jen nevíte, jak na to. A proto jsme pro vás připravili zajímavý recept s touto velmi zdravou pochoutkou.

Co budete potřebovat:

1 hrnek quinoy
2 hrnky vody
skořice
sůl
1 dezert Alpro
1 jablko
250 ml mandlového nápoje Alpro
plátky mandlí

Postup:

Hrneček quinoy propláchneme, přidáme dva hrníčky vody a vaříme 15 - 20 minut. Zmírníme plamen, zakryjeme a vyčkáme, dokud se všechna voda nevstřebá. Přidáme skořici a špetku soli. Do skleničky či mističky dáme vrstvu quinoy, vanilkového Alpro dezertu (lze zvolit i jinou příchuť) a plátky jablek. Takto vrstvíme na sebe. Zalijeme ohřátým mandlovým Alpro nápojem, posypeme nasekanými mandlemi a zakápneme trochou medu.

Mohlo by vás také zajímat: TOP potraviny pro dietu: Poznejte tajemství cereálií

Další články

čtenářů si právě čte tento článek