Staňte se předplatitelem našich časopisů
mojepredplatne.cz

9 povolených hříchů

Čokoláda. Alkohol. Steaky. Káva. Stres. Symboly nezdravého životního stylu možná nejsou tak nezdravé, jak si myslíte. Kafe.cz pro vás objevilo 9 hříchů naší životosprávy, které mají velmi příznivé vedlejší účinky.

Mlsejte čokoládu

I když mléčná čokoláda by to u většiny z nás asi vyhrála coby spolehlivý dobíječ baterek, ta tmavá vítězí u specialistů na výživu, protože je přímo nabitá antioxidanty. Oba druhy pak v našem mozku uvolňují endorfiny a serotonin, takže působí jako antidepresivum.

Další články

čtenářů si právě čte tento článek


Akční letáky