Poloha pro otěhotnění

K otěhotnění vede mnoho sexuálních poloh, ale jednu doporučují odborníci nejčastěji: misionářskou polohu (muž nahoře) s »pánevní sklápěčkou«. Pokud si zadek podložíte polštářem, dojde k zvednutí pánve a k vytvoření klouzavého efektu. Partnerovi »plavci« tak snadněji dosáhnou cíle. Ejakulát zůstane v ženě o něco déle a sperma nevykape z vagíny, radí sexuologové. A nezapomeňte dosáhnout orgasmu. Žena, která dosáhne vyvrcholení, má větší šanci otěhotnět, radí další odbornice.

Poloha na obnovení sebedůvěry

Potřebujete získat zpět důvěru ve vlastní sexuální výkon? Odborníci radí, abyste si zapamatovala následující slova: Jsem nahoře. Jde o sebedůvěru budující zaklínadlo, protože pomáhá ženám udržet si při sexu kontrolu. Ale pozor, i žena nahoře může být uspokojena mnoha způsoby – obličejem dopředu nebo dozadu, v kleče nebo v podřepu – vyberte si proto, kterou část těla chcete partnerovi vystavit na odiv.

Poloha pro ty, kdo si chtějí nejvíc užít

Poloha, která skýtá největší potěšení? Možná jste ji nikdy ani nezkusila! Říká se tomu technika koitálního vyrovnání. Jde o skvělou kombinaci misionářské polohy a jedné další polohy, která ověřeně pomáhá ženám dosáhnout orgasmu. Partner klouže dopředu, jeho ramena souběžně s vašimi, vaše pánve jsou v pohybu, ale v jen lehkém protitlaku. Cílem je větší stimulace klitorisu, což vede k většímu prožitku a – pokud půjde vše, jak má – i k orgasmu.

Poloha pro nejdelší výdrž

S předčasnou ejakulací nic nenaděláte, ale existují změny poloh, které mu pomohou vydržet déle. A opět je to misionářská poloha s partnerem nahoře, která může hrát hlavní roli. A pokud si chcete tuto pozici trochu upravit, zkuste »lišku«, kdy dá žena nohy zcela nahoru na partnerova ramena. V této poloze dochází k velmi hluboké penetraci. Muž se může do partnerky zcela ponořit a její vzrušení pak vydrží déle.

Poloha, když sex bolí

Pokud pociťujete při sexu bolest, zvažte dvě možnosti (i když jich je samozřejmě víc). Především používejte hodně lubrikantu na bázi vody. Pokud je bolest hodně intenzivní, vezměte takříkajíc otěže do svých rukou. Odbornice doporučují, aby v těchto případech byla žena nahoře. Partnerka je tak totiž schopna určovat tempo, které jí vyhovuje…

Bolest při sexu ale nepodceňjte a konzultujte jí co nejdříve se svým gynekologem.

Poloha, když je muž hodně obdařený

Pokud chcete častěji volat »Ach« než »Au«, doporučujeme následující: Muž si lehne na bok, žena kolmo k němu s roztaženýma nohama, které si položí na jeho tělo. To jí umožní dobře ovládat jeho penis a pohyby pánve dosáhnout toho nejlepšího výsledku. Tato technika umožňuje ženám, jejichž partneři mají velké penisy, kontrolovat, nakolik do nich proniknou. Vytvářejí chvíle rozkoše pro oba bez křečí a nepohodlí, které by s takovým partnerem prožívaly, pokud by do nich agresivně pronikal.

Poloha pro málo obdařené

Odborníci vás hned ujistí, že velikost hraje v uspokojivém sexuálním životě jen malou roli, ale přesto existují polohy, které na tuto situaci pamatují. Žena nahoře, to každopádně. Ale to hlavní je: Musíte na partnerovi spíše kroužit, než se pohybovat nahoru a dolů, jinak vám vypadne. A znovu pomáhá misionářská poloha s nohama kolem jeho ramen. Tak pronikne dál a maximálně využije velikost svého penisu.

Mohlo by vás také zajímat: Největší mýty o sexu nebo 10 poloh, které vás zaručeně přivedou k orgasmu