Milá Aleno,
Váš manžel zřejmě trpí depresí. Je to reakce na složitou životní situaci, ve které jste se společně octli.
- Muži těžko snášejí neúspěch, a zejména neúspěch v práci. Proto je pro ně propuštění a nezaměstnanost tak zničující.
Váš muž zažil několik pracovních neúspěchů po sobě a to ho připravilo o většinu sebevědomí. Navíc má určitě pocity viny, že selhal jako otec rodiny, protože se o Vás nedokáže finančně postarat. Jeho pasivita, rezignace a podrážděnost jsou projevem deprese. Ta se totiž u mužů často projevuje trochu jinak než u žen.
- Když to zjednodušíme, tak typická „ženská deprese“ zahrnuje plačtivost, smutek, často přejídání a zanedbávání vzhledu. (Když se žena přestane malovat, je to alarmující.)
Naproti tomu depresivní muž bývá spíš nepříjemný a podrážděný, takže ho jeho okolí může vnímat jako protivného lenocha. (Samozřejmě ne každý protivný muž je v depresi... Ten Váš ale evidentně je.) Ženy se v depresi často uchylují k práškům (na spaní, proti úzkosti), muži spíše k alkoholu. Depresi také provázejí sexuální problémy. Snížená chuť na sex a potíže s erekcí jsou pak pro depresivního muže další ranou jeho sebevědomí. V dopise se o tom nezmiňujete, ale předpokládám, že i v této oblasti máte teď s mužem problémy.
Co s tím?
- Neodkládejte léčbu deprese. Vezměte manžela k praktickému lékaři ( kterému předem objasníte situaci). Váš muž by asi potřeboval antidepresiva a praktik mu je může předepsat. Bude možná třeba malé lsti, aby je byl manžel ochoten užívat (např. že tímto způsobem se srovná krevní tlak a další příznaky stresu). Antidepresiva jsou nenávyková, nemají prakticky žádné nežádoucí účinky a během pár týdnů člověku „dobijí baterky“. Bude-li manžel zase v pořádku, situace se určitě vyřeší.
- Manžela co nejvíc podporujte a chvalte. Posilujte jeho sebevědomí. Snažte se, aby zažil aspoň občas nějaký úspěch (třeba ve sportu), aby se nějak realizoval. Jelikož to nebude pro Vás snadné, budete asi potřeboval duševní oporu kamarádek.
- Pokud se s manželem nic nezmění a Vaše finanční situace se vyhrotí, budete muset začít jednat sama. Využijte všech sociálních dávek, na které máte v současné situaci nárok. (Nestyďte se. Na „sociálce“ Vám poradí, jak postupovat.) Přechodně možná budete muset hledat nějakou práci pro sebe. Můžete taky požádat o půjčku někoho z rodiny.
Ale doufejme, že to vůbec nebude potřeba a že se všechno brzo obrátí k lepšímu.