Jak scelit zlomené srdce – tipy expertů

Několik měsíců či let jste žila s partnerem a myslela jste si, že jste ideální pár. Jenže vám jednoho dne řekl, že odchází. Vám se hroutí svět. Co teď?

Pokud se nacházíte v podobné situaci, nezoufejte! Máme pro vás skvělé tipy, jak se se zlomeným srdcem vypořádat!

Kupte si něco hezkého na sebe, jděte do lázní, na masáž, užívejte si, jeďte na dovolenou – to jsou nejčastější rady, s nimiž se můžete setkat. My vám však přinášíme jiné, méně obvyklé, avšak účinné tipy, jak na lásku zapomenout.

Radí spisovatelka L. Joan Allen

Vyzkoušejte práci dobrovolnice

Udělejte něco pro jiné. Pokud si myslíte, že vám nastal konec světa, přihlaste se jako dobrovolnice u charity, nebo u Armády spásy. Vypravit se můžete také do některého z domovů důchodců, anebo do nemocnice. Když zde strávíte pár dní, uvidíte, že na tom zase nejste tak špatně. Navíc pomůžete potřebným.

Dobrovolnictví a domácí mazlíčci

Pořiďte si domácího mazlíčka

Domácí mazlíček, ať už pes, anebo kočka, vám může dát tolik lásky, jako žádný člověk. Zajděte do útulku a vyberte si vašeho nového domácího společníka.

Berte to jako začátek

Důležité je uvědomit si, že před vámi stojí nová životní . Berte rozchod jako začátek a zamyslete se nad tím, co byste měla udělat. Začněte se učit jazyky, dodělejte školu, začněte cvičit, rozjeďte podnikání! Zkrátka berte rozchod jako výzvu.

Radí expertka na seznamování a spisovatelka Karla Erovick

Svému ex nevolejte!

Jděte dál, uvědomte si, že celý život je před vámi a určitě na vás čeká někdo lepší! V žádném případě svému ex nevolejte a nedoprošujte se ho nebo vše ještě zhoršíte. Zkuste si také najít nové přátele a chodit tam, kde jej nepotkáte.

Nevolejte

Každý den napište tři klady

Každý večer vezměte papír a tužku a napište tři věci, ze kterých jste měla během dne radost, za které jste vděčná. Neopakujte se, jistě přijdete na něco jiného. Myslete pozitivně a přemýšlejte nad všedními věcmi. Možná se vám to nezdá, ale uvidíte, jak to pomůže!

Radí psychoterapeutka a autorka 11 knih Tina Tessina

Smiřte se s tím – rozchody k životu patří

Pocity vzteku, bezmoci a další jsou v této situaci naprosto normální. Jediné řešení je ale přijmout život takový, jaký je – s tím, co se stalo, nic neuděláte. A věřte, že v tom rozhodně nejste sama! Smiřte se s tím a začněte znovu.

Kafe.cz zjistilo:

13 rad ke zlomenému srdci:

  1. Žádný muž není hoden tvých slz a ten co je, tě nerozpláče.
  2. To, že tě někdo nemiluje tak, jak bys ty chtěla, neznamená, že tě nemiluje, jak nejvíc umí.
  3. Opravdový přítel je ten, kdo ti nabídne ruku a dotkne se tvého srdce.
  4. Nejhorší způsob, jak někoho propásnout, je sedět vedle něho a vědět, že ho nemůžeme mít.
  5. Nikdy se nemrač, i když jsi smutná, protože nikdy nevíš, kdo se může zamilovat do tvého úsměvu.
  6. Světu jsi možná jen jednou osobou, ale jedné osobě můžeš být celým světem.
  7. Neztrácej čas s mužem, jež není ochoten ztrácet čas s tebou.
  8. Možná Bůh chce, abychom poznali pár nesprávných lidí, než potkáme toho pravého, abychom, až jej konečně potkáme, věděli, že máme být vděčné.
  9. Neplač, protože to skončilo; buď ráda, že se to stalo.
  10. Vždy se najdou lidé, kteří ti ublíží, ale ty nesmíš přestat věřit. Jen musíš být více opatrná, komu uvěříš příště.
  11. Staň se lepším člověkem, poznej sama sebe a buď si jistá tím, kým jsi, než zkusíš a poznáš někoho jiného a budeš očekávat, že on pozná tebe.
  12. Nepřežeň to se snahou – to nejlepší nás potkává, když to nejméně očekáváme.
  13. Pamatuj: Cokoli se stane, stane se z nějakého důvodu.

Zdroj: www.esoterika.cz

Již příští týden vám přineseme 101 tipů, jak si poradit se zlomeným srdcem.

Další články

čtenářů si právě čte tento článek


Akční letáky