Velký přehled OŘECHŮ: Které jsou NEJZDRAVĚJŠÍ a vašemu tělu nejvíc prospějí?

Na člověka dolehá v zimě únava, tělo i mozek jsou jakoby zpomalené. Organismu chybějí měď, hořčík, zinek, vitaminy B, E… Imunita je oslabená. Co s tím? Zkuste ořechy!

Kešu

Nažky tropického stromu ledvinovníku západního se k použití musejí nejprve upražit. Vedle tuku obsahují železo, zinek, mangan, hořčík, betakaroten, vitaminy B, A, E…

Skvělé recepty z kešu najdete zde.

Další články

čtenářů si právě čte tento článek


Akční letáky