Velký přehled OŘECHŮ: Které jsou NEJZDRAVĚJŠÍ a vašemu tělu nejvíc prospějí?

Na člověka dolehá v zimě únava, tělo i mozek jsou jakoby zpomalené. Organismu chybějí měď, hořčík, zinek, vitaminy B, E… Imunita je oslabená. Co s tím? Zkuste ořechy!

Mandle

Plod subtropické mandloně obecné je nejbohatším zdrojem vitaminu E, dále obsahuje množství vlákniny, bílkovin, vápníku, hořčíku, draslíku, zinku, selenu, vitaminů B…

Skvělé recepty z mandlí najdete zde.

Další články

čtenářů si právě čte tento článek


Akční letáky