Velký přehled OŘECHŮ: Které jsou NEJZDRAVĚJŠÍ a vašemu tělu nejvíc prospějí?

Na člověka dolehá v zimě únava, tělo i mozek jsou jakoby zpomalené. Organismu chybějí měď, hořčík, zinek, vitaminy B, E… Imunita je oslabená. Co s tím? Zkuste ořechy!

Arašídy

Plodům podzemnice olejné, rostliny z čeledi bobovitých, říkáme burské oříšky, i když jde o luštěninu. Obsahují 25 % bílkovin, vitaminy B, antioxidanty, koenzym Q10...

Skvělé recepty z arašídů najdete zde.

Další články

čtenářů si právě čte tento článek


Akční letáky