Tuková a vodová celulitida: Znáte rozdíl a způsoby, jak se obou do léta zbavit?

Možná, že jste dosud ani neslyšeli o existenci dvou typů celulitidy. Ano, je to tak, celulitida se dá rozdělit na tukovou a vodovou! A možná, že právě proto se té své nemůžete zbavit! Pravděpodobně na ni totiž jdete špatně...

VODOVÁ celulitida

Ta vzniká v případě, že tělo nadměrně zadržuje vodu. Příčinou mohou být hormonální výkyvy, také hormonální antikoncepce, které zasahují do podkožního vaziva a způsobují zbytnění a tuhnutí tkáně. Lymfa tak nemůže bez problémů procházet a vznikají otoky, zvlášť v době před menstruací. Proto celulitidou trpí i mladé dívky, které jsou velmi štíhlé.

A jak vyzrát na tento typ celulitidy?

Zbavte se antikoncepce

Existuje mnoho jiných způsobů ochrany před nechtěným početím, pokud tedy trpíte na celulitidu, snažte se hormonální antikoncepci vynechat.

A opět ta lymfa

Lymfa je mízní tekutina, o které toho bohužel moc nevíme. Pomalu protéká pod pokožkou a sbírá různé odpadní látky, které se pak vylučují ven. Když se její průtok zpomalí nebo zastaví, začnou se toxiny shromažďovat a vznikají otoky. Nemá svou pumpu, a proto je nutné jí pomoci. A to nejlépe již zmiňovanými masážemi.

Na pohyb nezapomínejte

Pokud netoužíte utrácet za masáže, zkuste nejdřív lymfu rozpohybovat sportem. Nemusíte trávit hodiny v posilovně, stačí, když si čtyřikrát týdně půjdete zaplavat, zaběhat nebo projít, případně projet na kole, zacvičit si jógu...

Další články

čtenářů si právě čte tento článek


Akční letáky