Těchto devět potravin z vás udělá neodolatelnou krásku!

Věřte či nevěřte, ale existují potraviny, které pozitivně působí na naši krásu. Dokážou zlepšit vzhled naší pleti, zjemňují vlasy a zlepší imunitu. Chcete vědět, které to jsou?

OLIVOVÝ OLEJ

Na co působí: pro štíhlou linii
Středomořské státy se pyšní zdravím a štíhlou linií hlavně díky extra panenskému olivovému oleji. Ten je zdrojem esenciálních mastných kyselin, které preventivně působí proti rakovině. Obsahuje také fenoly, které působí protizánětlivě a regenerují organismus, a to jak po fyzické, tak po psychické zátěži. Nejlepší je kombinovat je s rajčaty. 

 

čtenářů si právě čte tento článek