Proč máte kila navíc. Důvody tloustnutí a co s nimi

Magazín Vlasta-Speciál - Štíhlá a fit (1 000 tipů, jak shodit 10 kilo) nabízí jen za 49 korun spoustu inspirace. Včetně odpovědi na otázku, proč máte kila navíc. Který důvod se vás týká?

1. Kila ze smutku

Kdysi dávno jsme se naučili, že když nás něco bolí, dostaneme na bolístku čokoládu. Teď nás bolí srdce, třeba proto, že nás opustil někdo, koho jsme měli rádi. Tělo si pamatuje, že čokoládička pomáhala, a tak se snaží dostat ze smutku a špatné situace jídlem.

Řešení: Pokud zajídáte třeba rozpad vztahu, uvědomte si, že ve skutečnosti hledáte lásku. Pravděpodobně ji nepotkáte hned druhý den, ale můžete ji najít v rodině, mezi přáteli a také sama v sobě. Dávejte si v tu chvíli maximum lásky, myslete jen na sebe, dělejte si jakoukoli radost, která vás napadne, aby smutek co nejvíce ubýval a nemusela jste ho podporovat jídlem.

Více info o Speciálu Vlasty

 

 

 

 

 

Další články

čtenářů si právě čte tento článek


Akční letáky