Ve spolupráci se serverem melanomy.cz přinášíme užitečné rady a ukázku zrádných znamének.

Melanom kůže bohužel často stále přehlížíme. Přitom tím, že stále více jezdíme k moři a opalujeme se v soláriu, roste i počet těchto nádorových onemocnění. Lékaři každý rok odhalí ke 2 000 případů melanomu. Až polovina z nich vznikne na základě pigmentového znaménka. Na své tělo býváme tak zvyklí, že zpravidla vůbec nevnímáme, že se znaménko může začít měnit. Jak ale poznat „rizikové“ znaménko od toho, které je „neškodné“?

Vyšetření znamének: Důležité je přijít včas

„Příznaky, které signalizují počínající přeměnu klidného pigmentového znaménka, můžeme shrnout do tzv. ABCDE pravidel. Pokud jsou dvě či více písmenek pozitivních, jedná se o rizikový projev a měli byste navštívit dermatologa,“ říkají lékaři ze serveru melanomy.cz.

Včasným odstraněním „rizikového“ znaménka totiž můžete předejít rozvinutí zhoubného nádoru!

A jako ASYMMETRY (asymetrie)

Asymetrická je skvrna, která nemá symetrickou formu, jako například ovál či kruh.

B jako BORDER (ohraničení, hranice)

Hranice skvrny by měla být ostrá a pravidelná. Neostré, rozpité ohraničení nebo nepravidelné výběžky vybíhající ze znaménka by měly upoutat vaši pozornost.

C jako COLOUR (barva)

Není příznivé, když je znaménko tmavě hnědé až černé nebo má nepravidelnou skvrnitou pigmentaci s různými odstíny.

D jako DIAMETER (průměr)

Pigmentové znaménko, jehož průměr je větší než 5 milimetrů, by nemělo uniknout vaší pozornosti.

E jako ELEVATION (vyvýšení)

Pokud pozorujeme růst pigmentového znaménka do výšky, může jít o známku progredujícího nádoru. Pokud však máme mateřské znaménko již řadu let nad úrovní okolní kůže, nemusí to znamenat nebezpečí.

KAFE.cz zjistilo:

Klady slunečního záření

  • Produkuje vitamin D.
  • Pozitivně ovlivňuje psychiku.
  • Regulované malé dávky mohou pozitivně ovlivnit kožní onemocnění, jako je lupénka, anebo atopický ekzém.

Zápory slunečního záření

  • Významně zvyšuje riziko rakoviny kůže.
  • Je hlavní příčinou stárnutí zvnějšku.
  • Nadměrná expozice způsobuje spálení kůže.
  • Může vyvolat sluneční alergii.
  • V kombinace s některými léky provokuje vznik vyrážky.

Jak se rozumně chovat na slunci?

1. Vyvarovat se přímému slunci mezi 11. - 15. hod.
2. Vyhledávat stín, krýt se před slunečním zářením oděvem.
3. Nosit sluneční brýle.
4. Používat tzv. širokospektré fotoprotektivní prostředky (chrání před UVA i UVB spektrem)