Diskutujte: Kolik hodin v průměru trávíte týdně na internetu? Myslíte, že byste měli čas věnovat raději něčemu jinému?

Netholismus je všeobecně užívaný odborný termín, který označuje závislost na internetu – na prohlížení internetových stránek, na komunikaci po chatu či na psaní e-mailů. Statistiky z evropských států dokazují, že netholismus není radno podceňovat. Například v sousedním Německu je každý dvacátý uživatel internetu netholikem. Ve Švédsku jsou čísla ještě neúprosnější, léčbu vyžaduje 40 tisíc lidí.

Ve spárech závislosti

Odborníci říkají, že o závislosti je možné mluvit v případě, kdy je aktivitou postižena jedna ze čtyř oblastí:

  1. vztahy v rodině a s blízkými lidmi (dítě má problémy vycházet s rodiči i kamarády),
  2. práce, u dětí škola (dítě je nesoustředěné, roztržité, často vyrušuje a špatně se učí),
  3. zdraví (dítě bolí záda, má problémy se zrakem nebo ho trápí jiné zdravotní problémy),
  4. trestně-právní oblast (dítě chodí kvůli internetu za školu)

Závislost na internetu má několik příznaků: člověk se nemůže od internetu odtrhnout, a to natolik, že zanedbává jídlo i práci. Objevují se i abstinenční příznaky ve chvíli, když u internetu nemůže být: nevrlost, nezájem či uzavření do sebe sama.

Ztráta zájmů i přátel

Důležitým projevem je postupná ztráta zájmů a přátel. Dotyčného už nezajímají původní koníčky, ale jen internet. Okruh přátel se zužuje a staré kamarády střídají noví, kteří se také zajímají o internet. Posledním příznakem je, že člověk pokračuje v užívání internetu i přes škodlivé vlivy na zdraví. Má sice bolesti páteře, ale stejně každé ráno usedne k počítači. Podceňovat tyto projevy se rozhodně nevyplácí, protože závislost na internetu nemá podobu jen zdravotních problémů. Postižena je i psychika.

Prázdno po internetu

Léčba netholismu je složitá, stejně jako léčba alkoholismu a závislosti na hracích automatech. Psychoterapeuti pomáhají nemocnému najít novou životní strategii, zaplnit prázdné bílé místo po internetu. V první řadě se snaží odstranit příčiny, protože většina závislostí vždy k něčemu slouží. Zjednodušený příklad: každý rodičovský vztah má dvě polohy, rodičovskou a partnerskou. Pokud je partnerství nějak narušeno, například nekvalitním sexuálním životem či rozdílností koníčků, dítě to intuitivně vycítí a začne se chovat patologicky. Chodí za školu, ochutnává drogy, tráví mnoho času na internetu. V tu chvíli začnou rodiče kooperovat. Volají na linky důvěry, navštěvují ředitele škol, chodí k psychologovi. Aniž by si to uvědomovalo, dosáhne dítě svého: rodina tvoří zase celek. Patologické chování na čas ustane, ale pokud se rodiče vrátí do starých kolejí a jejich partnerství je stále narušeno, dítě se k němu opět navrátí.

Závislost na pornografii

Jednou z forem závislosti na internetu je závislost na pornografických stránkách. Projevuje se nezřízeným surfováním po hanbatých serverech bez ohledu na to, kolik stojí připojení. Rodiče však mohou dítěti možnost přístupu na tyto stránky omezit. Nejde přitom o složité počítačové operace. Stačí umístit počítač tak, aby byl neustále na očích, nejlépe obrazovkou do místnosti. Mimochodem, stejné opatření funguje i v soukromých firmách, jejichž majitelé nechtějí, aby jim zaměstnanci místo práce surfovali internetem.

Kafe.cz zjistilo

  • První zemí na světě, kde bude závislost na internetu uznána jako nemoc, se brzy stane Čína. Podle místního ministerstva zdravotnictví jsou ohroženi všichni, kteří u internetu tráví více než šest hodin denně. Závislých je prý deset procent lidí mezi 18. a 30. rokem věku, a to především mezi muži. Podle odborníků se prý vše dá vyléčit za tři měsíce.
  • Podle studií, které provedli odborníci z Velké Británie, je na internetu závislých 5 až 10 procent lidí. Tři čtvrtiny Britů však prohlašují, že bez internetu nemohou fungovat, jak by si představovali. 44 % lidí potom patří do skupiny »notorických surfovačů«, a tuto závislost Britové označili jako »discomgoogolation«.