Krvácení dásní při čištění zubů je jasným důkazem zánětu. Zpravidla v důsledku zanedbané hygieny reaguje dáseň na přítomné mikroorganismy plaku rozšířením cév a jejich zvýšenou křehkostí. Při narušení pak dochází ke krvácení. Jak mu předcházet? Ideální prevencí je důkladná ústní hygiena. Čistit zuby bychom si měli alespoň dvakrát denně. Samotný způsob čištění závisí na stavu vývinu chrupu, tedy na našem věku, stavu kazivosti a závěsného aparátu zubu. Proto se technika čištění určuje individuálně a neobejde se bez předchozí konzultace se zubním lékařem. Obecně ale můžeme říci, že kromě zubního kartáčku je určitě zapotřebí i používání dalších pomůcek, jako jsou třeba dentální nitě nebo mezizubní kartáčky.
Špatná ústní hygiena? Infarkt
Je nutné si uvědomit, že úroveň ústní hygieny ovlivňuje celkové zdraví našeho organismu. Mikroorganismy obsažené v plaku se krevní cestou dostávají do oběhu a mohou negativně působit na celkové zdraví. „Jsou známy studie o negativním vlivu špatné ústní hygieny na četnost infarktu, zhoršení diabetu nebo nízkou porodní hmotnost plodu,“ říká docent Martin Starosta, vedoucí oddělení parodontolgie a implantologie Kliniky zubního lékařství FN a LF UP Olomouc. I z tohoto důvodu je vhodné absolvovat alespoň jednou ročně čistící proceduru u dentálního hygienisty. Mimo jiné vás čeká odstranění zubního kamene, úprava nevhodných výplní, jejich leštění nebo lokální aplikace floridů.
Žena čistící si zuby
Ústní voda nás nezachrání
Možná si řeknete, proč utrácet peníze za ústní hygienu, když si mohu za pár korun koupit v kterékoli drogerii ústní vodu, která umí v podstatě totéž. Měli bychom si ale uvědomit, že používáním ústní vody naše potíže neodbouráme, jedná se pouze o doplněk ústní hygieny a v žádném případě nenahrazuje použití zubního kartáčku a pasty. Z toho také plyne naše doporučení. Ústní voda ano, ale jako něco navíc, tedy po dokonalé ústní hygieně. „Pokud používáte ústní vodu jako doplněk hygieny, je vhodná před spaním. V průběhu spánku totiž dochází ke zmírněné slinné sekreci, a tím omezení projektivního účinku sliny. Ústní voda pak v závislosti na svém složení může obraně tvrdých zubních tkání vůči plaku pomoci,“ vysvětluje docent Starosta.
Sliny – skrytý nepřítel zubů a dásní
Možná se tomu těžko věří, ale problémy se záněty dásní mohou souviset i se složením našich slin. Obecně platí, že u jedince s větším obsahem mucinu (proteiny usnadňující polykání a chránící ústa před poškozením) ve slinách dojde dříve k tvorbě zubního plaku, který právě způsobuje záněty dásní nebo i zubní kaz.
Detail na ústa
Jen kartáček nestačí
Zubní plak si lze představit jako vrstvičku složenou z mikroorganismů a zbytků potravy, která vzniká na povrchu zubů. Jeho vznik můžeme pozorovat okamžitě po vyčištění zubů. Než se však projeví jeho negativní účinky, je třeba určitý čas. To znamená, že včasným odstraněním plaku zabráníme vzniku jeho negativního působení. Tedy i možnosti zánětu dásní, potažmo samotného krvácení. „Dokonalé odstranění plaku je možné pomocí zubního kartáčku, dentálních nití, mezizubního kartáčku, dentálního párátka apod. Vše je nutno zkonzultovat s ošetřujícím zubním lékařem nebo k tomu určenou hygienistkou,“ upozorňuje docent Martin Starosta z olomoucké fakultní nemocnice.
Kafe zjistilo: Co ovlivňuje barvu zubů?
Odpovídá: doc. Martin Starosta, vedoucí oddělení parodontolgie a implantologie Kliniky zubního lékařství FN a LF UP Olomouc
| „Přirozená barva zubů je ovlivněna lomem světla na sklovině a zubovině. Jakákoli změna v jejich kvalitě nebo kvantitě pak má vliv na výsledný odstín. Také geneticky máme do značné míry předurčenou kvalitu i kvantitu této tkáně, a tím dánu i barvu zubů. Samozřejmě jsou zde i mnohé další faktory ovlivňující vývin zubních tkání, které mohou mít negativní důsledky. Nejjasnějším příkladem je narušení tvorby tkání v důsledku užívání tetracyklinu v dětském věku. Daleko častější jsou však pigmentace vzniklé v průběhu života z vnějšího okolí. Nejčastěji vzniká zabarvení zubů v důsledku konzumace kávy, čaje, červeného vína nebo pigmenty z tabákových výrobků. Tyto pigmentace je pak možné odstranit v rámci takzvaných bělících metod.“ |
Tipy Kafe.cz
Lacalut Aktiv
Listerine Fresh Mint
Mezizubní kartáčky