Nástraha 1: Sůl a chlor
Nezáleží na tom, jestli se ponoříte do moře, anebo budete řádit v bazénu. Tedy alespoň vaší kůži ne. Sůl i chlor totiž pokožku velmi vysušují a dovedou ji řádně podráždit. Abyste kůži uchránili, je třeba o ni řádně pečovat.
- Než skočíte do vody, natřete se kvalitním krémem. Ten totiž dokáže vytvořit voděodolnou vrstvu a zabrání chlóru a soli, aby se dostal k vaší pokožce.
- Co nejdříve po tom, co vyjdete z vody, se vysprchujte čistou sladkou vodou. Zabráníte tak soli, anebo chloru, aby pokožku vysušovali.
- I během slunění dopřejte pokožce hydrataci. Vyzkoušejte některý ze speciálních přípravků ve spreji, které kůži zvláčňují a snadno se aplikují.
- Po návratu z pláže či od bazénu se znovu vysprchujte, a to s použitím kvalitního sprchového gelu, který je určený k péči o pokožku po slunění.
- Pokožku ošetřete tělovým mlékem po slunění, anebo výživným hydratačním krémem, který jí dodá potřebnou vlhkost.
Nástraha 2: Obtížný hmyz
V létě víc než kdy jindy hrozí nebezpečí poštípání obtížným hmyzem. Komáří štípance, anebo vosí bodnutí nejsou vůbec nic příjemného. Jak se jim bránit?
- Nepoužívejte voňavá tělová mléka, anebo nasládlé parfémy, které hmyz přitahují. Na léto zvolte raději šetrné deodoranty bez vůně.
- Pokud vás hmyz obtěžuje i v pokoji, zvolte některý z jeho odpuzovačů – například do zásuvky. Pomoct vám mohou také speciální vonné svíčky, které zapálíte při večerním posezení na terase a hmyz se vám bude vyhýbat.
- Štípne-li vás hmyz (a nejste alergická), omyjte ránu mýdlem a vodou, abyste předcházela infekci. Následně ji ochlaďte ledem, anebo na ni přiložte kapesník namočený ve studené vodě. Pokud máte u sebe krém po štípnutí hmyzem, anebo tea tree oil, místo vpichu jím potřete.
Nástraha 3: Slunce
To, že sluneční paprsky mohou kůži velmi škodit, je všeobecně známo. Proto, než vyjdete na slunce, byste se měla natřít kvalitní krémem s vyšším UV faktorem.
- Používejte jen nové přípravky. Krémy, mléka či oleje na opalování mají určitou trvanlivost, po jejímž uplynutí vás již před škodlivým zářením nebudou chránit. Přípravky, které vám zbyly z loňska, raději vyměňte za nové.
- Natírejte se vždy alespoň dvaceti minut před odchodem na pláž a aplikaci vždy po dvou hodinách opakujte.
- Pijte hodně vody, aby kůže nebyla dehydrovaná i zevnitř.
- Nezapomínejte na sluneční brýle a pokrývku hlavy.