Duševní pohoda způsobí, že se budete nejen dobře cítít, ale budete i dobře vypadat. Více najdete v galerii.
„Byla jsem úplně v háji a kamarádka mi nabídla pilulky z platíčka antidepresiv, které jí prý ohromně pomohly. Už jsem nevěděla kudy kam, a tak jsem si vzala. Vážně to pomohlo,“ popisuje Jana, jak začala její špatná životní etapa.
Tedy ona začala už předtím, abychom byli spravedliví. Během půl roku se jí přihodily dvě opravdu zlé věci: přišla ve čtvrtém měsíci o miminko a potom se s ní ještě rozešel přítel. „Byla jsem na tom psychicky opravdu zle, neviděla jsem před sebou nic šťastného. Zůstala mi jenom práce, jenže v kanceláři nastala taky dramatická situace. Prohráli jsme několik případů a bylo pěkné dusno.“
V tu chvilku Janě nejlepší kamarádka nabídla snadnou pomoc – spolkni prášek a bude ti líp. Skutečně bylo, kamarádka to myslela dobře. Jenomže kdo by nechtěl, aby mu bylo líp i zítra? „Večer jsem se cítila jako znovuzrozená, věřila jsem zase v budoucnost. Jenže ráno po probuzení bych se nejradši zastřelila, kdybych měla zbraň. Ta vnitřní bolest byla nesnesitelná.“ Jana proto zase rychle sáhla po prášku, koneckonců kamarádka jí dala malou zásobu.
„Vážně to pomáhalo, byla jsem jí moc vděčná. Jenže po třech týdnech bylo platíčko léků prázdné a moje ranní utrpení trvalo dál. Tak jsem se ptala v lékárně, jenže mi řekli, že tenhle lék je jen na předpis. A ještě se mě ptali, kde jsem léky vzala, když to nevím. Vlastně jsem z té lékárny utekla. K psychiatrovi jsem opravdu nechtěla. A tak jsem si léky v podstatě koupila přes internet načerno od jednoho známého kamaráda lékaře. Bylo to úplně bez problémů.“
V tu chvíli pak začala cesta z pekla do očistce. K Janiným původním depresím se totiž během pár měsíců přidala ještě závislost na lécích proti nim. Antidepresiva jsou totiž bez lékařského dohledu jako oheň – dobrý sluha, ale špatný pán. Jana se dostala do situace, kdy bez svých prášků nemůže vůbec fungovat, připadá si jako feťák bez heroinu. „Bude to asi něco podobného. Vím, že jsem v háji a asi jediné, co mi teď pomůže, bude odvykací léčba.“
To potvrzuje i Vlaďka, která si prošla něčím podobným, jen se k lékům přidal alkohol. „Prošla jsem odvykací kúrou po lexaurinu a alkoholu. Odvykací stav jsem prožila v nemocnici, byla to cesta peklem. Ale teď mám konečně zase svobodu, nemusím přemýšlet o tom, jestli mám dost prášků na víkend nebo dovolenou,“ říká. Vlaďka ale zároveň varuje před obvodními lékaři. „Někteří z nich vám bohužel můžou tuhle závislost nastartovat, protože vám z lenosti nebo neznalosti budou předepisovat antidepresiva déle, než je přijatelné. Proto radím jít rovnou k psychologovi nebo psychiatrovi.“
Americká studie zjistila, že 14 % mladých lidí, kteří užívají antidepresiva, se chová agresivně a dokonce násilně. V USA dnes tlumivé léky, opioidy a antidpresiva způsobují více úmrtí z předávkování než kokain nebo heroin! Britové spočítali, že předepisování antidepresiv lékaři dětem a mladistvým vzrostlo za poslední desetiletí čtyřikrát! Je to prý pro lékaře jednodušší než hledat skutečné příčiny potíží a řešit je. Mezi abstinenční příznaky antidepresiv patří sebevražedné myšlenky, úzkost, agrese, deprese, záchvaty pláče, nespavost, závratě, zvracení, bolesti hlavy, třes.
Co vám v depresi nepomůže?
- Říkat si, že se z toho dostanete sami.
- Obviňování se ze slabošství.
- Pokusy o změny, jako je výpověď z práce nebo stěhování bez rozmyslu.
- Alkohol. Pomůže jen na chvíli a hrozí závislostí.
- Uzavírání se do sebe.
- Nedůvěra k lékařům.
Pokud nejsou vaše problémy zásadní, můžete zkusit domácí léčbu pomocí bylinek. Osvědčila se třezalka, kozlík nebo brutnák, které mírní úzkost a spánkové poruchy. Počítejte ale s tím, že nástup účinku bude pár týdnů.
