Většina z nás se po dlouhé zimě už nemůže dočkat slunečních paprsků. Jakmile začne hřát, odhodíme přebytečné vršky a vystavujeme mu své tělo. Ale pozor…chytejte bronz bezpečně a díky tipům Kafe.cz.
Diskutujte: Co děláte pro zdravé opalování vy?
Mohlo by vás také zajímat: 10 mýtů o opalování
V létě se určitě vyplatí dávat si pozor na svou pokožku. Krásně se opálit můžete rozhodně i bezpečně. Takové opálení mimochodem mnohem déle vydrží, krásně vypadá a budete se cítit lépe a zdravěji.
Co může způsobit nesprávné nebo rychlé opalování:
- rychlejší stárnutí kůže
- zbytečné vrásky navíc
- pigmentové skvrny
- bolestivé spáleniny
- poškození pokožky
- nakonec by mohlo dojít také k rakovině kůže
A co by rozhodně nemělo chybět ve vaší plážové tašce?
A je úplně jedno, jestli ulehnete plavkách doma na zahradě, u rybníka nebo na pláži u moře.
- Vždy je dobré mít po ruce krém na opalování s vyšším ochranným faktorem minimálně 15 – 30 (a to hlavně ve chvíli, kdy se slunci vystavujete po zimě poprvé),
- tyčinku na rty taktéž s UV faktorem,
- nezapomeňte také na krém po opalování,
- láhev s vodou
- a pokrývku hlavy nebo slunečník.
Tip Kafe.cz:
- Pokud patříte mezi opravdu světlé typy náchylné na rychlé spálení, určitě nepodceňujte dokonalé namazání pokožky. K tomu využijte kvalitní krém na opalování s UV faktorem alespoň 50.
- Navíc se určitě vyhýbejte přímému slunci mezi 11. – 15. hodinou. Zvlášť pokud se sluníte s malými dětmi.
Opalovací mléko In Sun Lotion 200 ml SPF:50+
Přípravek nabízí vysoký stupeň ochrany, která vám nebrání věnovat se jakékoliv "outdoorové" aktivitě. Rychle se vstřebává, poskytuje celodenní hydrataci pokožky a zabraňuje jejímu vysoušení. Je voděodolné a odolné vůči otření a písku. Celková a fotostabilní ochrana před UVA / UVB paprsky chrání pokožku před spálením a předčasným stárnutím (vitamin E).
- cena 589 Kč
Active Long Lasting Spray 150 ml SPF: 20
Žijete aktivně i na sluníčku? Pak je pro vás vhodný spray z řady Active! Poskytuje optimální ochranu před slunečním zářením a osvěžení v jednom. Fotostabilní filtry zajišťují voděodolnost, odolnost vůči potu a otěru. Lehká konzistence se rychle vstřebává, pokožku nemastí a poskytuje jí okamžité osvěžení.
- cena 519 Kč
