Určitě se nikdo nechce do takové situace dostat. Bohužel ale přepadených žen je stále více. Jak se v takové situaci bránit a nedopustit, aby nedošlo ke znásilnění nebo dokonce k něčemu horšímu?
Můžete být v sebelepší kondici, ale v drtivé většině případů je průměrný muž sinější a velmi rychle nad vámi získá fyzickou převahu. Pokud se žena dostanete do přímého kontaktu s násilníkem, je její jedinou šancí zachovat chladnou hlavu a využít moment překvapení. V nečekaném okamžiku je nutné agresora paralyzovat, utéci a zavolat pomoc. Někdy vám i "drobná" věc, může doslova zachránit život. Podívejte se do galerie, kde najdete návod a rady, jak při napadení postupovat.
Líbí se vám Kafe.cz? Čtete rádi naše články? Přidejte se k nám i na Facebooku!
V tomto videu vám instruktor ukáže, kde se nacházejí nejzranitelnější místa na tělě, a jak je efektivně zasáhnout.
