Jak na pokožku v zimě

Co všechno byste měla během chladných dnů udělat, aby vaše pokožka byla stále jemná, nevysušená a hydratovaná? Přinášíme vám tři skvělé tipy, jak na to.

Tip 1: Hydratujte

V zimním období si pokožka žádá co nejvíce hydratace. Proto je důležité používat kvalitní hydratační krémy a výživná mléka. Odborníci doporučují natírat pokožku celého těla, a to do několika minut po koupeli či sprše, kdy se mléko nejlépe vstřebá. Předtím, než jdete ven, používejte raději produkty založené nikoli na vodní, ale na olejové bázi. Olej totiž vytvoří bariéru, která v pleti udrží více lehkosti. Ideální jsou oleje mandlový, avokádový, či pupalkový.

Kafe.cz zjistilo

Co se nedoporučuje

  • Vynechávat krémy s ochranným faktorem. Ačkoli zrovna nepraží, mraky UV záření nezabrání.
  • Zapomenout na rty. Rty jsou velice citlivé a náchylné k vysoušení, a proto byste jim měla věnovat speciální péči. Zvolte výživný hydratační balzám, například s cold cream.

 Balzám na rty Avene Cold Cream

Tip Kafe.cz

Balzám na rty Avene Cold Cream

V zimě se vyplatí používat kvalitní balzám. Tyčinka na rty od Avene obnovuje, zklidňuje, zjemňuje a dlouhodobě chrání a hojí rty suché a popraskané, poškozené agresivními zevními vlivy, jako je chlad nebo vítr.

Tip 2: Zapomeňte na horké koupele

V chladných dnech není nic příjemnějšího než pořádně horká koupel či sprcha. Odborníci však varují – na horkou vodu byste měla zapomenout, ještě více totiž již tak trpící pokožku vysušuje. Ideální je v zimě vlažná koupel či sprcha. Abyste své kůži pomohla, můžete do vany přidat ovesné vločky nebo jedlou sodu.

Kafe.cz zjistilo

Co se nedoporučuje

  • Používat mýdla či agresivní sprchové peelingové gely. V zimním období volte raději produkty obsahující glycerin, které pokožce dodávají vlhkost.
  • Zapomínat na hydrataci. Vynechat tělové mléko po koupeli se v zimě nevyplácí. Důkladně jím namažte celé tělo.

Lipikar Surgras 

Tip Kafe.cz

Lipikar Surgras

Skvělý tip na zimní péči o pokožku představuje Lipikar Surgras, a to ve formě sprchového gelu nebo mýdla. Čistí kůži, aniž by ji dráždil, nevysušuje, respektuje přirozený ochranný film. Obsahuje derivát bambuckého másla, který dodá potřebné lipidy.

Tip 3: Hydratujte i zevnitř

Samotné krémy nestačí. Důležité je hydratovat i zevnitř, tedy dostatečně pít. V zimě se na pitný režim často zapomíná, a tím bohužel trpí i pleť. Pokud máte v bytě suchý vzduch, vyplatí se také pořídit zvlhčovač vzduchu.

Kafe.cz zjistilo

Co se nedoporučuje

  • Přespříliš topit. Čím je vyšší teplota v místnosti, tím bývá sušší i vzduch. Topte proto přiměřeně, nevysušíte tak pleť a ještě ušetříte.
  • Zapomínat na Omega-3 mastné kyseliny. Pokožce pomůžete také správnou životosprávou. V zimě více než kdy jindy pleti prospějete konzumací ryb a ořechů, které obsahují Omega-3 mastné kyseliny.

 Triomar

Tip Kafe.cz

Triomar

Omega-3 mastné kyseliny můžete tělu dodat i ve formě doplňků stravy. Vyzkoušet můžete například produkt Triomar, který zajišťuje bohaté doplnění esenciálních nenasycených mastných kyselin Omega-3, kyseliny listové a vitaminů B6 a B12.

Další články

čtenářů si právě čte tento článek


Akční letáky