Hubnutí: Ve dvou se to lépe táhne

Na začátku vztahu kvůli partnerovi hubneme a v jeho průběhu pak zase společně nabíráme kila navíc. Zároveň se nám do vztahu vkrádá po letech stereotyp. Zkuste společně sportovat a zabijete tím dvě mouchy jednou ranou.

Stačí jen dvě věci: vybrat si, který sport vás jako pár bude nejvíce bavit, a pak začít. Máte skvělou startovní pozici – můžete se totiž skvěle podporovat a když uvidíte, že jeden polevuje, dodáte si odvahy a nenecháte ho s tím seknout. A hlavně tady platí pravidlo: „ve dvou se to lépe táhne."

Kafe.cz říká:

  • Jestliže nemáte partnera, nevadí, nemusíte se sportu ve dvojici hned vzdávat. Přiberte do party dobrou kamarádku. Někdy to může být mnohem lepší než s partnerem.

Výhody sportování ve dvojici:

  • větší bezpečnost
  • zpestření volného času a trávení společných chvílí s partnerem
  • u sportů vhodných pro oba není problémem rozdílná kondice
  • vzájemná podpora a motivace
  • zábava a upevnění vztahu

Sportů, které můžete vykonávat ve dvojici, je opravdu hodně. Když bychom to vzali ze široka, tak téměř vše lze dělat ve dvou, ale jsou takové sporty, při kterých bude znát vaše rozdílná fyzická zdatnost. Proto jsme vybrali jen ty, při kterých si budete stačit navzájem a bude vás to bavit. A to jak venku, tak i vevnitř.

Další články

čtenářů si právě čte tento článek


Akční letáky