Devět lehce odstranitelných zlozvyků, které nám brání v hubnutí

Devět zlozvyků, které vám brání v hubnutí
Více fotografií k článku:
18 fotografií

Vypadá to, že se zima snad už konečně loučí a nás čekají vytoužené teplé dny. A s tím souvisí i změna šatníku, odkládání svrchníků a tím pádem i odhalování těla a prozrazení okolí, jak bereme nebo nebereme přípravu na plavkovou sezónu vážně.

Jak jste na tom vy, jste se svou postavou spokojení? Chtěli byste zhubnout, nebo snad dokonce přibrat? Průzkumy jasně ukazují, že se svou postavou je stoprocentně spokojeno jen 7% lidí, což je strašlivě málo. Ostatní na sobě stále nějakou tu chybku najdou a většinou jde o to, že lidem vadí jejich nadváha.

Vše má ale své řešení a nadváha má dokonce velmi snadné řešení, stačí se jen zbavit těchto devíti zlozvyků a kila půjdou sama dolů. Vyzkoušejte to, ještě stále máte hromadu času a do léta můžete být na sebe opravdu hrdí!

Podívejte se, jak také může hubnutí do plavek vypadat:
 

Líbí se vám Kafe.cz? Čtete rádi naše články? Přidejte se k nám i na Facebooku.

Příběh o lásce, zdraví a penězích

I největší optimisté mohou mít v životě smůlu. O tom svědčí příběh 30leté Zuzky, maminky dvou dětí, která musí po manželově úrazu čelit nepříjemné…

čtenářů si právě čte tento článek