Alergií se v naší populaci objevuje stále více. Až 3,5 milionu Čechů má genetické predispozice k alergiím různého druhu. Mezi nimi se mnohem častěji objevuje i alergie na slunce, kožní onemocnění, jehož hlavním projevem je právě ekzém. Pokožka zarudne, začne svědit či pálit a v některých případech se dokonce objeví i mokvající puchýřky. Nejčastěji nás trápí na jaře, když nepřipravenou pokožku vystavíme prvnímu slunci, ale není výjimkou, když se objeví poté, co vyjedeme na hory nebo vyrazíme na dovolenou k moři, kde slunci pálí nejenom shora, ale odráží se od vody i písku a jeho paprsky tak dokážou naši pokožku pekelně potrápit. Jak s ní bojovat?
Koho trápí?
Sluneční alergie není alergií úplně doslova, jde spíše o obranu organismu, která se aktivuje v případě nadmíry slunečních UVA paprsků. Tou hlavní příčinou tedy není slunce, jako u jiných alergií třeba pyl nebo prach, ale citlivá pokožka. Takoví lidé jsou tedy v ohrožení, když vyjdou na slunce bez potřebné ochrany a stráví na něm dlouhou dobu. Několika studiemi je pak dokázáno, že mnohem více trápí ženy než muže, a to ve věku od 15 do 40 let. První příznaky v podobě zarudlých míst a svědění se mohou objevit kdykoli během prvních 12 hodin. K tomu se pak přidává pálení a následně i mokvající puchýřky.
Kde se vyrážka nejčastěji objevuje:
- oblast dekoltu
- ramena
- paže a nohy
- hřbety rukou a nárty
Prevence = půl zdraví
První pomocí při solární alergii jsou volně prodejné protialergické léky a hojivé a léčivé masti, třeba takové, které mají v názvu panthenol, chladicí gely nás sice alergie nezbaví, ale uleví při problémech s pálícími pupínky. Dále pak návštěva dermatologa, který může doporučit silnější léky. Nejdůležitější je ale vždy prevence. Jen ta nás může od prvních projevů a alergie vůbec uchránit.
- Hlavní je pokožku chránit – citlivá místa oblečením a ostatní opalovacím krémem s SPF faktorem alespoň 30, lépe větším. Pro lidi s přecitlivělou pokožkou pak SPF faktor 50+.
- Dále je potřeba vyhýbat se slunečním paprskům od 11 zhruba do 15 hodin, kdy je záření nejsilnější a nejagresivnější.
- Lékaři také doporučují postupné otužování pokožky – což znamená, že je potřeba nechat pokožku na sluneční svit postupně zvykat a dávky slunce den ode dne zvyšovat, aby nedošlo k šoku.
- V dopravních prostředcích nejezděte s otevřenými okýnky
- Po příchodu domů uděláte nejlépe, pokud pokožku osprchujete ve vlažné vodě