Plánujte dovolenou

Z vybírání dovolené si letos udělejte opravdový rituál. Obklopte se katalogy cestovních kanceláří, knižními průvodci i mapami a prohlížejte, obdivujte, promýšlejte.

Odborníci radí, že se máme zaměřit na všechny detaily a více než praktickým věcem se věnovat fantazii. Sněte tedy o teplém moři, exotických pokrmech, procházkách po tržištích, dlouhém spánku i chvílích, které při dovolené strávíte s partnerem, dětmi či přáteli.

Vychutnejte si svoje krásné plány ať už se chystáte do Indonésie, nebo třeba "jen" na chalupu v Beskydech. A pak si užívejte to vůbec nejhezčí, tedy těšení se...

Tip Kafe.cz

Když pořídíte letní dovolenou již nyní, je dost možné, že získáte slevu za včasný nákup a ušetříte tím kus rodinného rozpočtu, který se vám bude později hodit třeba na nové plavky a další výbavu.

Vpusťte do šatníku barvy

Taky máte plné zuby toho, že vězíte už skoru půl roku v jedné péřovce? Není divu. Na jarní trenčkot je opravdu ještě kosa, takže pokud jste si nestihla ve výprodejích koupit nějakou neokoukanou bundu nebo kabát, teď už to asi nedoženete. V obchodech se totiž navzdory arktickému počasí krčí bikiny a průsvitné šatečky (mimochodem, prodeje jarního sortimentu jsou tak nízké, že se dají očekávat masivní výprodeje!).

Tip Kafe.cz

Zkuste vsadit na doplňky. Pořiďte si třeba šál v trendy pistáciovém odstínu nebo super kabelku v barvě korálu. Uvidíte, jak vám i maličkost hned zvedne náladu a nebudete si konečně připadat jako můra.

Relaxujte

Počátek jara představuje pro náš organismus obecně velkou zátěž hlavně kvůli časovému posunu. Letos to platí dvojnásob, protože zima je opravdu dlouhá. Mnozí z nás se cítí vyčerpaní, bez nálady, mohou trpět bolestmi hlavy, nezájmem o sex i dalšími potížemi. Nyní tedy více než dřív potřebujeme odpočinek. Kvalitní spánek by měl být samozřejmostí, nebraňte se třeba ani malému šlofíčku o víkendu. Vaše tělo a mysl to určitě ocení. Dopřát si můžete také odbornou masáž nebo třeba prohřívací skořicový zábal.

Tip Kafe.cz

Pokud ještě nejste pravidelným návštěvníkem sauny, vyzkoušejte ji právě teď. Krásně vám uvolní ztuhlé svaly, prohřeje klouby, prokrví pokožku a tutově i zvedne náladu. Pamatujte na to, že saunování není o tom, kdo déle vydrží. Zde si můžete přečíst, jak se správně saunovat.

Udělejte si radost

Moudré přísloví praví, že člověk by si měl pravidelně dělat radost a každý den mít alespoň jednu. Pokud teď namítáte, že to ale něco stojí, tak vás musíme vyvést z omylu. Dělat si radost může sice znamenat nákup něčeho pěkného, ale stejně tak nám ji přinese čas strávený s blízkým člověkem nebo třeba milá slova od sousedky či pochvala od šéfa. A kdo má rád zimu a sníh, ten se teď jistě radostí přímo tetelí! :-)

Tip Kafe.cz

Zkuste žít tak, aby té radosti bylo ve vašem životě co možná nejvíc. Kdo jiný by to měl dokázat, než vy sami, no ne?

Obklopujte se krásou

Není nutné nakupovat hned originály od známých mistrů, ale jde o to udělat si okolo sebe příjemné prostředí ať už doma, nebo třeba v kanceláři.
Začněte ideálně likvidací starých a nepotřebných krámů. To nám dle čínské filozofie Feng shiu pomůže rozproudit stagnující energii. Pak vše ukliďte, zbavte špíny a užívejte si báječného pocitu čistoty.

Tip Kafe.cz

Pořiďte domů třeba nové závěsy, potahy na polštářky nebo soliterní vázu na čersvé květiny. Nakupte si do květináčků jarní cibuloviny, na pracovní stůl si postavte pestrý petrklíč a v obchodě si vyberte veselý hrníček na kávu s jarním motivem.

Možná vás bude také zajímat: JARNÍ DEKOR - ČERSTVÝ PŘÍDĚL květinových novinek