O nevhodnosti kontaktních čoček pro práci na počítači, sport, cestování letadlem, pobyt v klimatizované místnosti nebo dokonce o alergiích na ně můžeme slýchat poměrně často. U laické veřejnosti je zažita představa o pálení a slzení očí nebo jejich únavě, která je dávána do přímé úměry právě s nošením čoček. Na nejdiskutovanější otázky představ o čočkách a jejich nošení především v létě nám odpověděl odborník z oblasti oftalmologie, oční lékař MUDr. Štefan Marko. Jedná se jen o zažité mýty, nebo jde skutečně o fakta, a jak očím dopřát tu nejlepší péči? Na to se společně podíváme.

Mýtus č. 1 - ČOČKY A POČÍTAČ

Hlavním problémem při práci na počítači je fakt, že při soustředění méně mrkáme, a proto je výměna slz pod kontaktními čočkami nedostatečná a snižuje se i zásobení rohovky kyslíkem. K tomu i klimatizace nebo zakouřené prostředí snižuje vlhkost vzduchu. Neznamená to však, že není možné nosit kontaktní čočky. „Řešením v této situaci je používání silikon-hydrogelových kontaktních čoček a roztoku, který má garantovaný zvlhčující účinek.“ Jde například o Biotrue nebo Solocare Aqua. Roztok by nejlépe měl mít stejné pH jako slzy, obsahovat lubrikant, který se přirozeně vyskytuje v očích a díky němuž zůstane čočka vlhká, měl by dezinfikovat a chránit před bakteriemi.

Mýtus č. 2 - ČOČKY A KLIMATIZACE

Klimatizaci se v létě rozhodně nevyhnete, ať už v práci, v obchodě nebo na dovolené. Když se k tomu navíc ještě objevíte v zakouřeném prostředí, na problém je zaděláno. Po chvíli můžete cítit suchost očí, škrábání, nepohodlí i únavu. Pokud máte pravidelně problém s vyschlýma očima, zaměřte se na používání zvlhčujících kapiček nebo umělých slz. Dnes patří mezi nejoblíbenější kapičky s obsahem kyseliny hyaluronové, která váže vlhkost (např. Hyal-Drop, Aquify nebo Systane Ultra). „V podmínkách plně klimatizovaných prostorů bez možnosti větrání je vhodné zvolit čočky s nižším obsahem vody a roztok, který po dobu ošetření čočky v pouzdře vytvoří na jejím povrchu hydratační síť. Ze zkušenosti lze doporučit roztoky, které ještě 20 hodin po vložení čočky do oka uchovají asi 40% hydrataci na povrchu čočky, což zaručuje pohodlí při nošení.“

Mýtus č. 3 - ČOČKY A ALERGIE

Při alergiích se mohou alergeny jako pyly nebo spory plísní usazovat na kontaktních čočkách, a tak způsobovat alergikovi podráždění. Rychlým a nejúčinnějším řešením je pak pro alergika volba jednodenních čoček a používání antialergických kapiček. Nikdy se na nich totiž nevytvoří usazeniny s alergenními látkami. Pokud vám více vyhovují vícedenní čočky, pak se určitě zaměřte na pravidelné a důkladné čištění čoček. „Alergie mohou narušit běžné užívání kontaktních čoček s plánovanou dobou výměny. Před aplikací čoček je vhodné aplikovat do očí kapku antialergika a po 15 minutách vložit čočku do oka. Ideální je i přes den častěji kapat do oka kapky bez alergenů – lépe se tak odplavují alergeny z povrchu oka.“

Mýtus č. 4 - ČOČKY A LETADLO

Pobyt v kabině letadla má určité nepříznivé vlivy na organizmus, které narůstají s délkou letu. Jde zejména o tlak v kabině ve vysoké nadmořské výšce a výměnu vzduchu v kabině (v intervalu 15 – 20x za hodinu). Výsledkem je pak suchý vzduch se sníženým obsahem kyslíku, se kterým se setkáváme především při delších letech a který způsobuje diskomfort v očích. „Řešením jsou silikon-hydrogelové kontaktní čočky s menším obsahem vodní složky a roztok, který výrazně hydratuje povrch čočky, a častější použití kapek ze skupiny umělých slz, které jsou bez konzervantů s obsahem čisté kyseliny hyaluronové.“

Mýtus č. 5 - ČOČKY A SPORT

V zásadě platí pravidlo, že správně aplikovaná kontaktní čočka zajistí dokonalý zrak bez rušivých elementů, a to i při prudkých pohybech hlavy a těla. Konkrétně nejsou vymezené typy kontaktních čoček pro jednotlivé druhy sportů. Pro prašné prostředí je doporučeno použití jednorázových kontaktních čoček, pro náročné vícedenní vysokohorské túry je vhodné použít čočky s prodlouženým nošením. Na běžné aktivity je ideální kvalitní roztok na dezinfekci a uchování čoček. MUDr. Štefan Marko dále dodává: „Proti vyplavení čočky v bazénu či jako ochrana před bazénovou chemií můžeme používat plavecké brýle. Koupání ve stojatých vodách i v termálních koupalištích je pro čočky obzvlášť rizikové, pokud se mu nevyhnete, použijte jednorázové čočky a po koupání vydezinfikujte spojivkový vak.“

Mohlo by vás také zajímat: Manuál pitného režimu