Staňte se předplatitelem našich časopisů
mojepredplatne.cz

Rubrika: Krása a zdraví

Jak sedět zdravě

Nejnovější britský výzkum dokázal, že strávíme neuvěřitelných 36 let našeho dospělého života sezením. Každý den to činí 14 hodin a 28 minut.…

Začleňte fitness do života (video)

V dnešní uspěchané době lidé sportují hodně málo či vůbec. Zastávají názor, že na cvičení prostě není čas. Nemohou-li kvůli pracovnímu vytížení…

Vy a náměsíčnost

Myslíte si, že vám náměsíčnost nehrozí? Pokud jste ve stresu, pijete hodně kávy či alkoholu, případně pracujete na směny, pak jste potenciální…

Jak vybrat správnou řasenku

Na výběru správné řasenky hodně záleží – s vašima očima totiž dokáže pravé zázraky. Z nevýrazného pohledu můžete mít podmanivý a svůdný během pár…

Namasírujte se

Máte ztuhlá ramena a ve vašem dosahu není žádný masér? Nevadí. Snadno si poradíte sama. Naše rady pomohou a rychle uleví od bolesti i bez pomoci…

Osobní asistence v Pohodě

Centrum Asistence POHODA, se zabývá terénní osobní asistencí pro lidi s mentálním a kombinovaným postižením a po úrazech mozku. Cílem našeho projektu…