Staňte se předplatitelem našich časopisů
mojepredplatne.cz

Rubrika: Krása a zdraví

Sport a spálené kalorie

O tom, že pokud chcete zhubnout, musíte upravit jídelníček a zařadit pohybovou aktivitu, není pochyb. Jenomže nezáleží jen na tom, jaký sport si…

Porušte pravidla krásy

Pravidla jsou od toho, aby se porušovala – a to platí i v kosmetice. Přinášíme vám pět vžitých zásad, která prý přímo stojí za to nedodržet.

Můžete-li, darujte krev

Možná jste právě udělali důležitý krok – rozhodli jste se darovat krev. Jen 10 % vaší krve může zachránit život. Víte, za jakých podmínek se stanete…

Závislá na nakupování

Podle odborníků počet lidí závislých na nakupování stále roste a je jich až 12 %! Z velké většiny jsou to ženy.

Woman Wellness days v Holmes Place

Oslavte mezinárodní den žen péčí o své tělo a mysl! Ve dnech 6. – 7. 3. 2010 pořádají health kluby sítě Holmes Place speciální akci pro všechny…

Pomoc na bolesti zad

Bolavá záda patří snad k nejčastějším zdravotním problémům. Bolest je zpravidla ná-sledkem svalového napětí a namožení. Jak jí můžete předcházet?

Deprese – týká se vás? Otestujte se

Z deprese se pomalu ale jistě stává nemoc lidstva. Téměř každý pátý z nás k ní má předpoklady. Spouštěčem může být rána osudu, nebo nadměrný stres……