Rubrika: Krása a zdraví
Správné skladování potravin může výrazně prodloužit jejich trvanlivost a ušetřit tak spoustu peněz během nákupů. Dbejte na to, kam co ukládáte.
Hubnutí nezačíná v posilovně, ale na talíři. Právě proto je třeba mít přehled o tom, které ovoce a zelenina obsahují přijatelné množství kalorií.…
Jsem tlustá, stará, mám vrásky, nikoho nezajímám, jsem na nic. To jsou některé z negativních myšlenek, které nás dokáží pořádně ničit a mimo jiné…
Opravdu není nutné trávit sportovní aktivitou půl dne. Bohatě stačí několik minut denně a zázraky se budou i přesto dít.
Krátké vlasy pro muže a dlouhé pro ženy? Tenhle předsudek hoďte za hlavu a v kadeřnickém salónu zavelte: "Pixie, prosím!"
Pravidelný pohyb by měl být nedílnou součástí života každého z nás. Svižná chůze, kardio, spinning, plavání nebo vzpírání. Dělejte, co vás baví.…
Zelenina si po letech opomíjení pozvolna zabírá místo na talíři a vrací se do běžného jídelníčku. Je svěží, zdravá a barevná. Ne všechno je ale tak,…
Caitlin Ford si splnila sen a stala se kadeřnicí. Stačila chvilka nepozornosti a její slibně rozjetá kariéra visela na vlásku. Díky nezdolné touze…
