Rubrika: Krása a zdraví
Rok byla Američanka Anne Kadet (32) na takzvané paleo-stravě – tedy živila se jako naši pravěcí předkové. Pečené maso, vejce, zelenina, ovoce, ořechy…
Bolest hlavy je epidemie postihující celý současný svět. Vyvolávají ji fatální choroby i věci tak pozitivní, jako je orgasmus či zmrzlina. Bolesti…
Správné skladování potravin může výrazně prodloužit jejich trvanlivost a ušetřit tak spoustu peněz během nákupů. Dbejte na to, kam co ukládáte.
Hubnutí nezačíná v posilovně, ale na talíři. Právě proto je třeba mít přehled o tom, které ovoce a zelenina obsahují přijatelné množství kalorií.…
Jsem tlustá, stará, mám vrásky, nikoho nezajímám, jsem na nic. To jsou některé z negativních myšlenek, které nás dokáží pořádně ničit a mimo jiné…
Opravdu není nutné trávit sportovní aktivitou půl dne. Bohatě stačí několik minut denně a zázraky se budou i přesto dít.
Krátké vlasy pro muže a dlouhé pro ženy? Tenhle předsudek hoďte za hlavu a v kadeřnickém salónu zavelte: "Pixie, prosím!"
Pravidelný pohyb by měl být nedílnou součástí života každého z nás. Svižná chůze, kardio, spinning, plavání nebo vzpírání. Dělejte, co vás baví.…
