Rubrika: Krása a zdraví
Je to běh na dlouhou trať, a to doslova. Ano, zbavit se desítek nadbytečných kil je téměř nadlidský výkon, a proto je obezita jednou z…
Máte sklon k přibývání na váze a často vás trápí zácpa? Pak byste měli zvýšit přísun vlákniny. Podle lékařů jejím nedostatkem dnes trpí drtivá…
Před Vánocemi jsme si s mým přítelem Radkem dali předsevzetí, že výrazně zhubneme a změníme náš životní styl. A náš plán vyšel. Tady je náš příběh.
Podle východní medicíny se nachází v těle energetická centra tzv. čakry. Většina lidí má však spousty blokád na těchto energetických drahách. Jednou…
Šedý zákal neboli katarakta je součástí stárnutí. Tím, jak se zvyšuje délka dožití, přibývá lidí, kteří touto oční chorobou trpí. Ve vyspělých zemích…
Když se nad tím zamyslíte, je to skutečný paradox: západní společnost dosáhla ve srovnání s minulostí vysokého stupně technologického vývoje,…
Klára Bukolská se zabývá udržitelností v architektuře a zdravým vnitřním prostředím. Přečtěte si, proč je důležité věnovat pozornost kvalitě spánku a…
"Pijte hodně vody, je to zdravé," slýchali jsme v minulosti ze všech stran. Dostatečný pitný režim je opravdu důležitý, ale nikdo nás zatím nevaroval…
