Rubrika: Krása a zdraví

Zápach z úst: Příčiny a pomoc

Zápach z úst: Příčiny a pomoc

Zápachem z úst trpí víc lidí, než myslíte – podle amerických průzkumů až třicet procent. Co jej způsobuje a jak se proti němu bránit? Nemusí za ním…
Mám stále studené nohy! Co s tím?

Mám stále studené nohy! Co s tím?

Srdce vám tluče zběsilou rychlostí, tváře vám hoří, ale ne a ne zahřát studené ruce i nohy. Jste zimomřivá a nepomohou ani teplé ponožky a rukavice.…
8 kroků ke správnému cvičení

8 kroků ke správnému cvičení

Bez fyzické aktivity se přebytečných kilogramů zbavíte jen velmi těžko. Vždycky platí totiž pravidlo, že ke zhubnutí je potřeba mít výdej energie…
Dentální hygiena: Otázky a odpovědi

Dentální hygiena: Otázky a odpovědi

Pravidelná návštěva dentální hygienistky Čechům stále ještě moc neříká. Přitom právě díky ní bychom mohli předejít většině problémů se zuby a dásněmi.
Ořechy 5 x pro naše zdraví

Ořechy 5x pro naše zdraví

K podzimu ořechy neodmyslitelně patří. Pojďme se podívat, které typicky české a exotické oříšky si můžeme vychutnat a jaký mají vliv na naše zdraví.