Rubrika: Krása a zdraví

Připravte svou imunitu na podzim

Připravte svou imunitu na podzim

Podzim s sebou přináší nejen krásně zbarvenou přírodu, ale také větší zdravotní zátěž pro naše tělo z přechodu z teplého počasí na chladnější a…
Antikoncepce bez hormonů? Jde to!

Antikoncepce bez hormonů? Jde to!

V případě, že s partnerem při sexuálních hrátkách nepoužíváte kondomy, pak je výběr antikoncepce většinou na ženách. Nejjednodušší formou je pak…
Naučte se jógový Pozdrav slunci

Naučte se jógový Pozdrav slunci

Pozdrav slunci je speciální sestava, která dokonale protáhne celé vaše tělo, posílí svaly a nabudí mysl. Že ho ještě neumíte? Navadí, máme pro vás…
Desatero zdravého opalování

Desatero zdravého opalování

Slunění k létu prostě patří, a to bez ohledu na to, zda se opalujeme na plážovém lehátku v Egyptě, nebo sjíždíme v kánoii Berounku. Poradíme vám, jak…
5 největších strašáků léta

5 největších strašáků léta

Kdo by neměl rád léto? Idylickou představu dokonale strávené dovolené a relaxace ale může zkazit třeba jedna z nejběžnějších zdravotních komplikací.…