Rubrika: Krása a zdraví

Lekce cvičení pro všední dny

Lekce cvičení pro všední dny

Neužije vás docházet na hodiny aerobiku nebo mučit tělo na strojích v posilovně? Máme pro vás cvičení, které v pohodě zvládnete během všedního dne, a…
Připravte svou imunitu na podzim

Připravte svou imunitu na podzim

Podzim s sebou přináší nejen krásně zbarvenou přírodu, ale také větší zdravotní zátěž pro naše tělo z přechodu z teplého počasí na chladnější a…
Antikoncepce bez hormonů? Jde to!

Antikoncepce bez hormonů? Jde to!

V případě, že s partnerem při sexuálních hrátkách nepoužíváte kondomy, pak je výběr antikoncepce většinou na ženách. Nejjednodušší formou je pak…
Naučte se jógový Pozdrav slunci

Naučte se jógový Pozdrav slunci

Pozdrav slunci je speciální sestava, která dokonale protáhne celé vaše tělo, posílí svaly a nabudí mysl. Že ho ještě neumíte? Navadí, máme pro vás…