Staňte se předplatitelem našich časopisů
mojepredplatne.cz

Rubrika: Krása a zdraví

Mám stále studené nohy! Co s tím?

Mám stále studené nohy! Co s tím?

Srdce vám tluče zběsilou rychlostí, tváře vám hoří, ale ne a ne zahřát studené ruce i nohy. Jste zimomřivá a nepomohou ani teplé ponožky a rukavice.…
8 kroků ke správnému cvičení

8 kroků ke správnému cvičení

Bez fyzické aktivity se přebytečných kilogramů zbavíte jen velmi těžko. Vždycky platí totiž pravidlo, že ke zhubnutí je potřeba mít výdej energie…
Dentální hygiena: Otázky a odpovědi

Dentální hygiena: Otázky a odpovědi

Pravidelná návštěva dentální hygienistky Čechům stále ještě moc neříká. Přitom právě díky ní bychom mohli předejít většině problémů se zuby a dásněmi.
Ořechy 5 x pro naše zdraví

Ořechy 5x pro naše zdraví

K podzimu ořechy neodmyslitelně patří. Pojďme se podívat, které typicky české a exotické oříšky si můžeme vychutnat a jaký mají vliv na naše zdraví.
Naučte se poznat „plný žaludek“!

Naučte se poznat „plný žaludek“!

Někdy je pro nás těžké přestat jíst, i když už máme v břiše úplně plno. My ale víme, jak s tím bojovat, a naučíme vás snadno poznat, když už máte…